南京治療痤瘡的醫(yī)院-南京哪家醫(yī)院治療痤瘡好?痘痘的出現(xiàn)不僅會對我們的患者造成一定的形象影響，還會給患者帶來嚴重的精神壓力。往往患痤瘡的都是青春期出來的患者?？梢哉f，他們對這種疾病并不熟悉。需要注意什么，如何治療痘痘都是需要注意的。今天我們南京華膚皮膚病研究所的醫(yī)生就“如何更好的治療痘痘”進行了詳細的解答。

南京華膚皮膚病研究所的醫(yī)生指出，我們一旦進入青春期，皮脂腺的分泌功能就是生長激素和性激素的大量需求觸發(fā)的。所以大量多余的油脂沖到皮膚表面，有的順利到達體表，有的因為堵車而停滯在中間。然而，油炸的高熱量食物不會直接導致痤瘡的形成。

在日常生活中，一定要時刻注意保持體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。內(nèi)分泌失調(diào)是長痘痘的主要原因，所以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌非常重要。長期處于緊張狀態(tài)，會使內(nèi)分泌失去平衡。所以，適當放松自己，緩解壓力是非常重要的。

日常生活中運動是不可避免的。運動可以減輕壓力，改善睡眠習慣，并有助于減少過多的激素。一般人體有五種方式減少毒腫:呼吸、出汗、月經(jīng)、排尿、排便。健康益處是增加心臟的收縮和儲存功能以及血管的彈性。每天至少散步30分鐘，會產(chǎn)生意想不到的效果。

平時的飲食也要注意。一定要多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等興奮性食物，保持大便通暢。另外，長痘要特別禁止吃辛辣食物:這類食物是熱的，吃了容易上火。長痘的人屬于內(nèi)熱，吃這種食物無疑是火上澆油。避免服用補充劑。

以上是我們南京華膚皮膚病研究所醫(yī)生對“如何更好的治療痤瘡”的介紹。希望對你有幫助。如果您還有不清楚的地方，或者想了解更多，請聯(lián)系我們的在線醫(yī)生，我們南京華膚皮膚病研究所的皮膚科醫(yī)生會在線為您解答。