南京華膚皮研所健康問診：皮膚經(jīng)常敏感、泛紅，是屏障受損了嗎?當(dāng)皮膚頻繁出現(xiàn)干燥、緊繃、泛紅、灼熱或刺痛，甚至對以往慣用的護膚品也感到不適時，這通常不是一個孤立的現(xiàn)象。其背后，很可能指向皮膚外層的“保護墻”——皮膚屏障的健康狀態(tài)出現(xiàn)了波動。理解皮膚屏障的功能與養(yǎng)護，是邁向皮膚長期穩(wěn)定的重要一步。

皮膚屏障主要由皮脂膜和角質(zhì)層構(gòu)成，它像一道專業(yè)的磚墻結(jié)構(gòu)，主要承擔(dān)兩項關(guān)鍵職責(zé)：一是鎖住內(nèi)部水分，防止過度流失;二是抵御外界物理、化學(xué)興奮及微生物的侵擾。當(dāng)這道屏障的完整性受到影響時，其保護功能便會減弱。

導(dǎo)致皮膚屏障狀態(tài)不佳的因素多樣，通常并非單一原因造成：

常見原因：包括過度清潔、頻繁去角質(zhì)、不當(dāng)使用化妝品、環(huán)境干燥或污染、紫外線長期暴露、精神壓力以及某些皮膚問題本身的影響等。

主要表現(xiàn)：直觀的信號就是皮膚耐受性下降，表現(xiàn)為容易干燥、泛紅、瘙癢，對溫度變化、普通護膚品更為敏感。此時，皮膚自我修復(fù)的速度也可能放緩。

如何科學(xué)應(yīng)對與養(yǎng)護?若懷疑皮膚屏障狀態(tài)不佳，調(diào)整日常護理策略是核心：

溫和清潔：選擇溫和、弱酸性的潔面產(chǎn)品，避免使用過熱的水和清潔力過強的潔面方式，以減少對屏障的進一步干擾。

持續(xù)保濕：使用含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)椤⑼该髻|(zhì)酸等有助于屏障維護成分的保濕產(chǎn)品，為皮膚補充脂質(zhì)和水分，鞏固“磚墻結(jié)構(gòu)”。

嚴格防曬：紫外線是損害屏障的重要因素。日常應(yīng)堅持使用溫和的防曬產(chǎn)品，并配合遮陽帽、傘等物理防護。

簡化護膚：在皮膚敏感階段，應(yīng)暫時精簡護膚步驟，暫停使用含有高濃度功效成分(如果酸、視黃醇等)或可能具有興奮性的產(chǎn)品，專注于基礎(chǔ)的清潔、保濕與防曬。

審視生活習(xí)慣：保持充足睡眠，管理情緒壓力，均衡飲食，這些均有助于皮膚的整體健康。

南京華膚皮研所溫馨提示

南京華膚皮研所健康問診：皮膚經(jīng)常敏感、泛紅，是屏障受損了嗎?如果自我調(diào)整護理后，皮膚敏感、泛紅等現(xiàn)象仍持續(xù)存在或總發(fā)作，建議尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可以通過面診，評估您皮膚屏障的具體狀況，并判斷是否存在其他皮膚問題，從而提供更具針對性的護理指導(dǎo)或處理方案。您可以通過“南京華膚皮膚病研究所預(yù)約掛號”官方wx公眾號、“南京華膚皮膚研究所”小程序或熱線進行咨詢預(yù)約。皮膚的養(yǎng)護需要耐心與科學(xué)方法，我們愿為您提供專業(yè)的支持。