說(shuō)起白癜風(fēng)很多人都會(huì)覺(jué)得麻煩，雖然白癜風(fēng)不疼不癢，但是患者身體上會(huì)出現(xiàn)--的白斑，且白斑好發(fā)于身體暴露部位，在很重視美觀的今天白癜風(fēng)患者可能會(huì)受到很大的壓力。并且除了白癜風(fēng)易擴(kuò)散、治療周期長(zhǎng)外，白癜風(fēng)還會(huì)--。要想降低白癜風(fēng)的--，春季白癜風(fēng)患者要怎么預(yù)防白癜風(fēng)--?

1.外出時(shí)做好防曬工作，白癜風(fēng)在春季發(fā)病高的原因之一是紫外線增強(qiáng)，因此外出時(shí)需要加強(qiáng)防曬。出門時(shí)可隨身攜帶一些防曬用品，但須避免興奮性較強(qiáng)的藥物，以免引起其他皮膚疾病。

2.加強(qiáng)體育鍛煉，春季時(shí)期，人體的免疫力下降，此時(shí)多做一些體育鍛煉能加強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力。室外紫外線較強(qiáng)時(shí)，可適當(dāng)增加室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。

3.保持良好的飲食，此時(shí)應(yīng)忌油膩和興奮性過(guò)強(qiáng)的食物，適當(dāng)多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、核桃、黑芝麻等，少食魚蝦海味、少飲酒。

4.保持良好的作息和情緒，平時(shí)工作學(xué)習(xí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不可太過(guò)勞累。春季時(shí)節(jié)，人的情緒容易浮躁，此時(shí)應(yīng)保持平和的心態(tài)，切記情緒上大的波動(dòng)和起伏。

除了以上預(yù)防措施外，還應(yīng)多注意日常的護(hù)理和保健。一旦--，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。--發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)--的原因中情緒原因占了很大一部分，這也提醒患者除了要保持良好的精神狀態(tài)，避免出現(xiàn)緊張、焦慮、悲傷等不好的情緒，提高身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)功能。發(fā)現(xiàn)病情后--要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行--的治療，避免疾病帶來(lái)更大的傷害。