對(duì)于白癜風(fēng)相信大家并不陌生，它一種常見(jiàn)的黑色素脫失而引起的皮膚性疾病，主要癥狀表現(xiàn)出大小不等的--白斑，有損形象，很多白癜風(fēng)患者希望能在治療過(guò)程中找到一些食療方法來(lái)加快--白癜風(fēng)。癜風(fēng)患者多吃下面這些豆類，好處多多勝過(guò)吃肉，下面為大家介紹幾種適合白癜風(fēng)患者食用的豆類。

豆類食物不僅僅是口感好，而且還有高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，除此之外能夠補(bǔ)充白癜風(fēng)患者每天所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及微量元素。

一、黑豆

黑豆性味甘、平、--。其中富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、 維生素B、以及--黑素細(xì)胞功能活性的黑素、煙酸?；颊呖梢灾笾?、炒食等 ，常食具有健脾利濕，補(bǔ)腎益陰，排毒等功效。

二、綠豆

綠豆性味甘，寒，--。其中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、及多種微量元素如：鈣、鐵、磷以及胡蘿卜素、維生素B2、硫胺素、煙酸等 。患者可以煮綠豆湯、做成綠豆餅或是發(fā)成綠豆芽炒食。常食具有清熱解毒，利水消腫等功效。

三、蠶豆

蠶豆屬豆科植物，蠶豆花、葉、莢殼均可作藥用。蠶豆性味甘、平 、微辛、--，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、多種氨基酸、胡蘆巴堿 、維生素B1以及維生素B2、煙酸等?？梢灾笫郴虺词常哂薪∑⒗麧裰π?，不過(guò)需要引起注意的是患者不可過(guò)多食用，以免引起腹脹。

四、豇豆

豇豆嫩莢為蔬菜，老熟種子亦可食。豇豆性味平，甘咸，--。其種子中富含蛋白質(zhì)、

淀粉、脂肪、維生素B1、維生素B2以及煙酸等?；颊呖梢?做菜，煮食。常食具有補(bǔ)腎健脾、理中益氣，利尿除濕等功效。

五、毛豆

在大豆未--時(shí)，作物會(huì)以收獲新鮮毛豆為主，毛豆富含專業(yè)的植物蛋白，鉀、鎂元素

和B族維生素。在此收獲的毛豆均鮮嫩，膳食纖維含量--4.0%，遠(yuǎn)超過(guò)各種蔬菜類，是蔬菜中的纖維--。

六、豆制品

豆制品的蛋白質(zhì)含量很豐富，不僅含有人體需要的八種氨基酸，還有脂肪、碳水化合物、

維生素和礦物質(zhì)等，其比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。經(jīng)發(fā)酵后豆子中的可溶性礦物質(zhì)增加了2到3倍，多數(shù)發(fā)酵的豆制品含有豆豉激酶，具有抗血栓的功能。

以上就是“癜風(fēng)患者多吃下面這些豆類，好處多多勝過(guò)吃肉”的相關(guān)介紹。相信白癜風(fēng)患者對(duì)于這幾種適合白癜風(fēng)患者食用的豆類已有所了解。白癜風(fēng)患者注重飲食調(diào)理可以對(duì)于白癜風(fēng)患者的病情有--的輔助治療的--，白癜風(fēng)患者應(yīng)該把飲食調(diào)理和常規(guī)治療相互結(jié)合起來(lái)這樣才能起到事半功倍的--。