白癜風(fēng)病人應(yīng)怎樣進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)呢?白癜風(fēng)是由皮膚色素脫落所致的一種病癥，其治療周期較長(zhǎng)，不但耗費(fèi)病人的時(shí)間，還會(huì)增加病人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。白癜風(fēng)的治療要做到事半功倍，同時(shí)要注意平時(shí)的生活習(xí)慣。所以，白癜風(fēng)病人應(yīng)怎樣進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)呢?

1、運(yùn)動(dòng)后保持肌膚潔凈

盡管經(jīng)常鍛煉身體對(duì)身體有益，但在鍛煉時(shí)，病人朋友難免會(huì)出汗。白癜風(fēng)的人要特別注意，盡量不要洗澡后用冷水。我們都了解熱脹冷縮的道理，肌膚也是如此，用涼水洗臉，會(huì)引起毛孔的收縮和微循環(huán)的紊亂，從而對(duì)身體的健康造成一定的影響。

2、避免意外傷害

平時(shí)要注意保護(hù)自己，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也要注意減少運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的損傷，避免某些危險(xiǎn)的活動(dòng)對(duì)皮膚造成損傷。要知道，外傷是導(dǎo)致白癜風(fēng)的主要原因之一，而外傷也會(huì)導(dǎo)致病情的惡化。所以，外傷病人的朋友應(yīng)該在鍛煉的時(shí)候盡量不要這樣做，一旦受傷，應(yīng)立即與醫(yī)生取得適當(dāng)?shù)闹委煛?

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量穿寬松的衣服

在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，衣服必然會(huì)與肌膚產(chǎn)生摩擦，因此應(yīng)對(duì)著裝的選用予以重視。白癜風(fēng)患者應(yīng)選擇寬松、柔軟的衣服，既可以降低衣服與白斑的摩擦，又能保證透氣性，同時(shí)也能促進(jìn)肌膚的正常呼吸。

上海專業(yè)白癜風(fēng)醫(yī)院提示：白癜風(fēng)病人應(yīng)怎樣進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)呢?對(duì)白癜風(fēng)的護(hù)理非常重要，對(duì)病人的病情有很大的影響，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)。祝各位患者早日康復(fù)，遠(yuǎn)離白癜風(fēng)，擁有一個(gè)健康的身體。