黃褐斑如今是我們生活中比較常見的皮膚病之一，而女性之所以出現黃褐斑的比較多，也正是因為特殊體質導致的，因為月經不調、長期服用避孕藥等這些都會導致黃褐斑的出現。而它的特征就是在面部出現蝴蝶狀、對稱性的黃褐色斑片，在臨床上對黃褐斑也有一些診斷的要點。那么，黃褐斑的診斷要點有哪些?患者有哪些飲食禁忌事項?

黃褐斑的診斷要點有哪些?

1、好發(fā)于中青年女性，近年來發(fā)病有增多常見于中青年女性，春夏季節(jié)日曬加重，秋冬季減輕。

2、好發(fā)部位依次為顴部、眼眶周圍、前額、上唇。

3、常有妊娠，口服避孕藥，婦女生殖系統(tǒng)及慢性肝腎疾病，內分泌障礙，情志不暢等誘因。

4、基本損害為面部對稱性蝶形斑片，顏色可呈淡褐、深褐、淺黑不等，邊緣一般清楚。壓之不退色，表面光滑，無鱗屑。

5、無自覺癥狀，對全身無影響。

患者有哪些飲食禁忌事項?

1、盡量避免食用魚、蝦等一系列的海產品。這些海產品中含有會導致人體過敏的物質患者食用過量的話很容易就會導致黃褐斑病情的加重甚至復發(fā)。大家可以適當的飲用一些牛奶，因為牛奶能夠改善細胞的活性，起到延緩皮膚衰老、使皮膚保持光澤細嫩的作用。平時也可以多吃一些桃仁牛奶芝麻糊，就會將核桃仁、黑芝麻磨碎，就是與豆?jié){、牛奶調勻之后放入鍋中進行煮沸，加上適量的白糖，長期食用對于黃褐斑患者而言有很好的治果。

2、在日常飲食上對于檸檬的使用要格外的注意。檸檬雖然是一種比較有效的抗斑水果，其中所含有的營養(yǎng)成分能夠在一定程度上防止皮膚色素的沉著，可以起到減輕黃褐斑的功效，但是如果患者在日常飲食中食用過多的話，很容易使患者的牙齒受到相應的損害。但是患者可以適當的食用一些獼猴桃，因為獼猴桃中是含有豐富的食物纖維，主要包括維生素B、維生素c、鈣、磷、鉀等微量元素，這些對于人體有益的物質能夠有效的控制皮膚氧化，干擾黑色素的形成，較終起到預防黃褐斑發(fā)生的效果。

3、盡量不要食用一些帶有辛辣興奮性的食物。比如蔥姜蒜、咖啡、桂皮、辣椒等，因為這類食物很容易會導致患者病情的加重或復發(fā)。建議患者吃一些米粥、饅頭、豆腐、瘦肉、芹菜、藕類等比較清淡的食物，這些食物主要是以清淡為主，而且容易消化營養(yǎng)也很豐富，長期食用可以在一定的程度上改善黃褐斑所帶來的皮膚損害。

我們每天所吃的食物都是千變萬化的，我們身體需要通過各種各樣的食物來吸取營養(yǎng)。但是對于黃褐斑患者來說，并不是所有的食物都適合吃的。在了解了黃褐斑患者的飲食禁忌之后，一定要記住哪些東西不能吃，以免加重黃褐斑。同時也了解了黃褐斑的診斷要點，在日常中就可以通過這些要點來自行診斷，發(fā)現了黃褐斑之后就要及時采取措施后。