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牛皮癬，或稱銀屑病，是一種常見且易復(fù)發(fā)的皮膚病。對于牛皮癬患者而言，日常的精心護理是控制病情、減輕癥狀、提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。上海江城皮膚病醫(yī)院在此提醒廣大患者，遵循以下護理原則，有助于更好地管理牛皮癬。

一、保持皮膚清潔與濕潤

牛皮癬患者應(yīng)保持皮膚清潔，選擇溫和無興奮的清潔產(chǎn)品，如上海江城皮膚病醫(yī)院推薦的特定品牌。洗澡時，水溫不宜過熱，避免使用強堿性肥皂和洗發(fā)水。洗澡后，及時涂抹保濕霜，以鎖住皮膚水分，減輕干燥癥狀。

二、穿著與居住環(huán)境

選擇柔軟、透氣、吸汗的衣物，如純棉衣物，以減少對皮膚的摩擦和興奮。保持居住環(huán)境清潔、通風，定期更換床單、被罩，并隨時清理脫落的皮屑。室內(nèi)濕度適宜時，可使用加濕器保持空氣濕潤。

三、避免興奮與外傷

牛皮癬患者應(yīng)盡量避免外傷和搔抓，防止產(chǎn)生新的皮損。在使用化妝品和護膚品時，應(yīng)選擇無香料、無酒精、適合敏感肌膚的產(chǎn)品，以減少對皮膚的興奮。

四、合理膳食與心理調(diào)適

飲食宜清淡，避免辛辣、海鮮等易致敏食物。保持情緒樂觀、心情舒暢，主動面對疾病，這對牛皮癬的治療和康復(fù)都有主動作用。上海江城皮膚病醫(yī)院建議患者，如有需要，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

五、堅持治療與復(fù)診

牛皮癬的治療過程可能較為漫長，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅持用藥并定期復(fù)診。上海江城皮膚病醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和專業(yè)的診療設(shè)備，能夠為患者提供科學、個性化的治療方案。

總之，牛皮癬的日常護理需要患者從多個方面入手，保持皮膚清潔濕潤、穿著舒服、避免興奮、合理膳食與心理調(diào)適，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持治療與復(fù)診。只有這樣，才能更好地控制病情、減輕癥狀、提高生活質(zhì)量。