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銀屑病，俗稱“牛皮癬”，是一種慢性、復(fù)發(fā)性皮膚病，對患者的生活質(zhì)量有明顯影響。在上海江城皮膚病醫(yī)院的專業(yè)指導(dǎo)下，合理的日常護理對控制病情、緩解癥狀至關(guān)重要。

保持皮膚清潔與濕潤：銀屑病患者應(yīng)每日用溫水和溫和無興奮的肥皂洗澡，避免使用含有興奮性成分的清潔劑。洗澡后，應(yīng)立即涂抹保濕劑，以鎖住水分，減少皮膚干燥、瘙癢和脫屑。

注意飲食調(diào)整：飲食對銀屑病也有一定影響?；颊邞?yīng)減少高糖、高脂肪和鹽分的攝入，增加蔬菜、水果和全谷類食品的比例，以獲取豐富的維生素和礦物質(zhì)，促進皮膚健康。同時，避免飲酒、吸煙及攝入辛辣、興奮性食物。

規(guī)律生活與充足休息：良好的作息習(xí)慣有助于減輕皮膚代謝負(fù)擔(dān)，提高自我修復(fù)能力。患者應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。

避免興奮性物質(zhì)：日常生活中，患者應(yīng)盡量避免接觸化學(xué)物質(zhì)、煙草、酒精和香料等可能興奮皮膚的物質(zhì)，以減少病情加重的危險。

遵醫(yī)囑用藥與定期隨訪：上海江城皮膚病醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊，為患者提供個性化治療方案?；颊邞?yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)用藥，并定期進行隨訪，以便醫(yī)生根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療方案。

通過綜合的日常護理，銀屑病患者可以在專業(yè)醫(yī)療團隊的幫助下，有效控制病情，提高生活質(zhì)量。