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牛皮癬，即尋常性銀屑病，其治療雖復(fù)雜但并非不可控。在上海江城皮膚病醫(yī)院這樣擁有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的機(jī)構(gòu)接受治療后，正確的護(hù)理措施對(duì)病情的穩(wěn)定與恢復(fù)至關(guān)重要。

首先，保持皮膚適度保濕是牛皮癬患者日常護(hù)理的基礎(chǔ)。選擇適合自身膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品，如含有維生素E或甘油成分的乳液，輕輕涂抹于患處及周圍皮膚，有助于緩解干燥、減少鱗屑生成。

其次，避免外傷與抓撓是關(guān)鍵。牛皮癬皮損部位較為敏感，一旦發(fā)生外傷，不僅可能引發(fā)同形反應(yīng)，還可能導(dǎo)致感染，加重病情。因此，患者應(yīng)盡量保護(hù)皮膚，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或接觸尖銳物品。

再者，溫水洗浴是牛皮癬患者推薦的洗浴方式。過(guò)熱的水溫可能興奮皮膚，加重瘙癢與鱗屑癥狀。選擇溫水洗浴，并避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的洗浴產(chǎn)品，以減少對(duì)皮膚的興奮。

此外，合理的飲食與作息也是牛皮癬患者不可忽視的護(hù)理環(huán)節(jié)。多攝入富含維生素與礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、豆類及瘦肉，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)皮膚修復(fù)。同時(shí)，保持充足的睡眠與良好的心態(tài)，也是病情恢復(fù)的重要保障。

總之，在上海江城皮膚病醫(yī)院接受治療后，牛皮癬患者應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，制定科學(xué)合理的護(hù)理計(jì)劃，以促進(jìn)病情的穩(wěn)定與恢復(fù)。