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牛皮癬是一種慢性皮膚病，其護(hù)理在治療過程中至關(guān)重要。上海江城皮膚病醫(yī)院結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，為患者提供以下專業(yè)的日常護(hù)理建議。

首先，皮膚清潔是基礎(chǔ)?；颊邞?yīng)使用35-37℃的溫水，或選用溫和、保濕的皮膚清潔劑，輕柔地清潔皮膚，避免暴力搓洗鱗屑，以防感染。沐浴后，應(yīng)立即涂抹保濕產(chǎn)品，形成保護(hù)層，減少水分流失，緩解皮膚干燥和瘙癢。

其次，飲食調(diào)整同樣重要。牛皮癬患者應(yīng)保持清淡飲食，避免辛辣、酒、海鮮等興奮性食物，多食用富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果、全谷物及專業(yè)蛋白質(zhì)食物，以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)皮膚健康。

此外，生活習(xí)慣的調(diào)整也不容忽視?；颊邞?yīng)合理安排作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)，及時緩解精神壓力。

上海江城皮膚病醫(yī)院提醒患者，牛皮癬的護(hù)理是一個長期的過程，需要耐心和細(xì)心。遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，堅(jiān)持正確的護(hù)理方法，有助于減輕癥狀，減少復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。同時，患者也應(yīng)學(xué)會自我觀察，一旦發(fā)現(xiàn)皮損異?；虬Y狀加重，應(yīng)及時與醫(yī)院聯(lián)系，以便醫(yī)生及時調(diào)整治療方案。