痔瘡是一種常見的肛腸疾病，大多數(shù)人都患有痔瘡，只是痔瘡不發(fā)作時(shí)，一般不會(huì)影響人們正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，但只要一發(fā)作，就會(huì)坐臥不安，心情沉悶。痔瘡是怎么出現(xiàn)的呢?痔瘡是不講衛(wèi)生誘發(fā)的嗎?怎么才能預(yù)防呢?帶著這些疑問一起來看一看吧。

痔瘡是不講衛(wèi)生誘發(fā)的嗎?

很多人有這樣的誤解以為痔瘡是不注意衛(wèi)生感染引起的，因此納悶自己非常注意衛(wèi)生卻為何還是得痔瘡了。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)主要是因?yàn)橹摊徤L在人的肛部部位，但其實(shí)痔瘡和衛(wèi)生的關(guān)系不大甚至不存在聯(lián)系。那么，痔瘡是怎么出現(xiàn)的呢?

1.因工作而起。經(jīng)常熬夜加班，飲食不規(guī)律，沒有時(shí)間喝水導(dǎo)致便秘。便秘大便劃破直腸黏膜感染引起痔瘡。另外也有人是因?yàn)楣ぷ餍枰米瑢?dǎo)致肛部部長期充血造成靜脈血管從淤積形成痔瘡。還有一部分人是因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬很多，經(jīng)常陪帶領(lǐng)喝酒吃飯，興奮的酒精使直腸充血引發(fā)痔瘡。因此工作再忙再累也要注意身體，忽視人體健康的工作即使賺到大把錢今后也無法享受又有什么用呢?

2. 獨(dú)特的飲食口味癖好和不好的排便習(xí)慣。有些人群獨(dú)愛吃辣，比如有些人偏愛吃辣味，吃什么東西不放辣椒就難以下咽。這類人腸道也是長期受興奮，使直腸靜脈擴(kuò)張。有些人喜歡上廁所時(shí)玩手機(jī)，其實(shí)這也是引起痔瘡的一大重要原因

怎么才能預(yù)防痔瘡?

1. 注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣興奮的食物，一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品。

2. 盡可能一次排大便：有的痔瘡患者因手術(shù)后肛部疼痛而懼怕排便，或因肛部疼痛大便未排空即結(jié)束排便，從而導(dǎo)致大便在直腸內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被吸收過多，糞質(zhì)變干而難以排出。

3. 定時(shí)排便且保持大便通暢：肛腸醫(yī)生指出痔瘡術(shù)后一般要在24小時(shí)以后方可次排便。在禁止排便的這段時(shí)間里，應(yīng)多飲水和食用有潤腸作用的飲料，這樣可以促進(jìn)排尿和避免大便秘結(jié)。

4. 加強(qiáng)鍛煉：能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少痔瘡發(fā)生的可能。對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。

以上是對(duì)問題的相關(guān)介紹，相信大家都知道了吧。上海中佑肛腸醫(yī)院醫(yī)生表示，現(xiàn)代人不好的生活習(xí)慣是導(dǎo)致痔瘡的罪魁禍?zhǔn)?。痔瘡雖然不是大病，但是每次發(fā)作都會(huì)讓患者非常不適。為了更方便工作和生活，一旦發(fā)現(xiàn)痔瘡就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。