肛裂是肛部皮膚破裂之后形成的傷口發(fā)炎或潰瘍，其出現(xiàn)的主要明顯的癥狀是疼痛和出血。其疼痛出現(xiàn)的十分有規(guī)律，身體剛經(jīng)過排泄后傷口處會產(chǎn)生刀割般的疼痛，這是因為糞便過硬劃破了傷口的皮膚所引起的，然后疼痛又會短暫性的緩解，繼而出現(xiàn)長時間的劇痛，不僅持續(xù)時間長，而且會讓患者坐立不安，難以承受。因此，如何緩解肛裂疼痛就是不少患者心中的疑問？

下面就介紹幾種簡單有效的緩解肛裂疼痛的方法：

方法一：飲食調(diào)節(jié)

預(yù)防肛裂簡單有效的方法就是飲食調(diào)節(jié)，只要平時生活規(guī)律、飲食合理、多喝水、少吃肉、保證每日攝取夠足量的維生素C和膳食纖維素并且拒絕食用辛辣、煎炸的食物，不會出現(xiàn)大便不暢的情況，肛裂自然不會發(fā)生。如果食用過多煎炸辛辣的食物容易出現(xiàn)排泄物過硬，便秘的現(xiàn)象，硬物容易割傷肛部皮膚反而容易出現(xiàn)肛裂。

方法二：坐浴解痛

當(dāng)肛裂出現(xiàn)時，使用芒硝或者高錳酸鉀坐浴浸泡傷口，可以減輕傷口感染情況，及時清潔肛部周邊的部位，緩解肛裂的疼痛現(xiàn)象。對于孕婦、腦中風(fēng)病人等不太方便采取坐浴的人來說可以采取沖洗的方法。

方法三：口服藥讓大便松軟

大便過硬容易興奮傷口，使傷口受到撕裂感染，反而容易加重患者病情。這時，可以選擇石蠟油、果糖類緩瀉劑等可以使大便松軟、潤滑的藥物，從而改善血液循環(huán)，緩解傷口疼痛，促進傷口愈合。

肛裂患者會有以下四大癥狀出現(xiàn)：

1.疼痛

疼痛是肛裂患者明顯的特征。患者排便時，糞便會興奮傷口，肛部處的皮膚會像刀割般疼痛，便后疼痛會短暫緩解，隨后會伴隨更加強烈的劇痛，這一期間的疼痛不僅持續(xù)時間長并且會讓患者坐臥不安、十分痛苦。

2.出血

患者在排便時還會伴隨著血液的流出，有時會染紅便紙，出血量一般和肛裂的傷口深淺和大小有關(guān)，借口越大，出血量自然也越多。

3.便秘

排便會對肛裂患者產(chǎn)生諸多不便，因此有不少患者會因為疼痛而拒絕排便而引發(fā)便秘，便秘會使肛裂傷口加重，并且傷口會受到感染，患者病情也會加重。

4.瘙癢

肛裂患者會分泌白色物質(zhì)而興奮肛部引起肛部周圍皮膚產(chǎn)生瘙癢并出現(xiàn)皮膚皺裂的情況。