1、上海中佑肛腸醫(yī)院2、上海肛腸醫(yī)院哪家好3、痔瘡具體是什么樣的4、上海痔瘡手術(shù)好的醫(yī)院、5、痔瘡是怎么引起的6、上海肛腸?？漆t(yī)院，現(xiàn)代大部分人面臨的生活和工作壓力讓他們沒有時(shí)間照顧自己的健康。此外，他們的健康意識(shí)很弱。即使他們患有肛腸疾病，他們也不知道，甚至不重視，這使得他們的病情越來越嚴(yán)重，對(duì)身體造成傷害。為了自己的健康和家庭幸福，在發(fā)現(xiàn)肛腸疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)檢測治療。

痔瘡是一種常見的疾病。

普遍的癥狀是便血，嚴(yán)重時(shí)會(huì)給生活帶來不便。

可有些小伙伴表示，自己的痔瘡沒有癥狀，更不清楚什么是痔瘡？

什么是痔瘡？

肛部直腸有靜脈叢，這個(gè)靜脈叢發(fā)生淤血、擴(kuò)張、屈曲，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出血、脫出、疼痛等癥狀，這就是痔瘡。

由于生長的位置不同，分為：外痔、內(nèi)痔、混合痔;

大多數(shù)的痔瘡處于靜止或無癥狀狀態(tài);嚴(yán)重時(shí)就會(huì)讓你坐臥不安，疼痛難挨。

多么痛的領(lǐng)悟！

當(dāng)回首來時(shí)路的每一步，都走得好孤獨(dú)……

哪些人群易患痔瘡？

久坐久立人群：

長時(shí)間久坐久立會(huì)影響直腸靜脈血液回流，這時(shí)就會(huì)加重肛部淤血狀態(tài)，誘發(fā)痔瘡。

如廁過久的人群：

排便時(shí)間延長，就會(huì)長久保持如廁的姿勢，從而增加腹內(nèi)壓力，導(dǎo)致直腸靜脈血液回流不暢，誘發(fā)痔瘡。

“吃貨”人群：

如果長期吃燒烤、油炸以及高脂肪食物，容易使糞便干結(jié)，導(dǎo)致排便困難，誘發(fā)痔瘡。

生活中如何預(yù)防痔瘡？

溫馨提醒：痔瘡預(yù)防是調(diào)整生活方式，因?yàn)檩p度痔瘡?fù)ㄟ^改變生活方式而改善。

均衡飲食：

少吃油炸、辛辣食品，少接觸煙酒。增加纖維素的攝入，多吃水果蔬菜，增加腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

改善排便習(xí)慣：

每日排便頻率是1—2次，排便時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)，排便時(shí)不要過度用力，用柔軟的廁紙擦拭，避免損傷肛周皮膚。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)：

在工作和生活中，一定要避免長時(shí)間久坐久站，從而主動(dòng)鍛煉身體。