1、上海中佑肛腸醫(yī)院2、經(jīng)常放屁是什么原因3、經(jīng)常放屁是身體哪里出了問題4、經(jīng)常放屁可能是腸有問題嗎5、上?？次改c好的醫(yī)院6、上海肛腸?？漆t(yī)院，現(xiàn)代大部分人面臨的生活和工作壓力讓他們沒有時(shí)間照顧自己的健康。此外，他們的健康意識(shí)很弱。即使他們患有肛腸疾病，他們也不知道，甚至不重視，這使得他們的病情越來越嚴(yán)重，對(duì)身體造成傷害。為了自己的健康和家庭幸福，在發(fā)現(xiàn)肛腸疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)檢測(cè)治療。

吃喝拉撒是在常見不過的事，吃喝是身體攝入能量的過程，拉撒則是身體排出毒腫緩解壓力的方式，缺一不可，即便你是外表光鮮亮麗的明星也需要吃喝拉撒完成生理功能，除了吃喝拉撒之外還有一項(xiàng)明日需要完成的生理需求，那就是放屁。

一、為什么屁多？

屁多考慮是胃腸道功能紊亂造成的排氣過多。如腸易激綜合征，胃腸道菌群失調(diào)。也有可能是飲食不當(dāng)造成的癥狀。如吃飯過快，吞入大量的空氣，攝入高蛋白，高脂肪食物在腸道中堆積，在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生大量的氣體。平時(shí)注意三餐的規(guī)律，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽。飯后順時(shí)針推拿腹部。

二、為什么屁會(huì)發(fā)臭？

其實(shí)屁中99%的成分是無味的，但是人為什么會(huì)放臭屁呢？臭屁有兩種情況，

1.大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點(diǎn)來看，“屁是屎頭”是有道理的。

2.屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。

三、屁是怎么形成的？

屁或排氣是人體的正?，F(xiàn)象，放屁或排氣是腸道通過蠕動(dòng)，將腸道內(nèi)氣體排出體外的過程，腸道內(nèi)氣體來源于以下幾個(gè)方面：

1.進(jìn)餐時(shí)吞咽下氣體，進(jìn)餐時(shí)如進(jìn)餐速度過快、狼吞虎咽，可以吞下大量氣體;

2.講話過多引發(fā)吞咽下氣體;

3.食物產(chǎn)氣，像蘿卜一類的食物可以導(dǎo)致大量產(chǎn)氣;

4.腸內(nèi)細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)氣，各種原因?qū)е碌哪c道內(nèi)氣體過多會(huì)使得排氣增加。如果排氣增加、排氣變臭，往往提示存在著胃腸動(dòng)力紊亂以及消化吸收不好。

四、屁多是什么原因？

每天屁多，也就是臨床上所說的排氣比較多，排氣比較多的原因可以包括以下兩個(gè)方面：

1.胃腸道功能紊亂，伴有腸易激綜合征。胃腸道功能紊亂及腸易激綜合征可以導(dǎo)致胃腸道運(yùn)動(dòng)功能異常，所以導(dǎo)致排氣過多。

2.排氣過多還有可能與胃腸道細(xì)菌或菌群失調(diào)有關(guān)。腸道菌群失調(diào)可以引起細(xì)菌產(chǎn)氣過多，也就導(dǎo)致排氣過多。

五、如何減少放屁(尷尬)

1.多吃蔬菜水果：選擇清淡、容易消化的食物。

2.飯后一小時(shí)喝酸奶：可以一定程度促進(jìn)消化，避免食物長(zhǎng)時(shí)間在腸胃滯留，而導(dǎo)致氣體生成量增多。

3.控制飲食速度：通過細(xì)嚼慢咽的方式，既能夠減輕消化負(fù)擔(dān)，又可以避免腸道，胃部積累太多的氣體而影響健康。

4.注意腹部保暖：通過促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)來緩解癥狀。