為什么男人房事時(shí)間太短怎么解決
和諧美好的,可以更好的促進(jìn)夫妻感情??墒怯械哪腥?,丁丁敏感度太高,一點(diǎn)興奮就控住不住自己……
受挫的男人不禁要問(wèn):
一、時(shí)間短都是哪些原因?qū)е碌哪兀?/strong>
1、包皮包莖
龜頭長(zhǎng)時(shí)間被包裹在包皮里,勃起后牽拉系帶出現(xiàn)疼痛等敏感興奮,包皮包莖造成龜頭敏感度高,很容易導(dǎo)致早泄。
2、生殖炎癥
睪丸炎、尿道炎等生殖感染興奮,使核心神經(jīng)降低。前列腺發(fā)生病變等器質(zhì)疾病變都容易導(dǎo)致早泄。
3、抽煙、喝酒、熬夜
男性抽煙、喝酒、熬夜,本身就不利健康;加之平時(shí)生活習(xí)慣差、鍛煉很少,身體素質(zhì)差愈來(lái)愈差,容易導(dǎo)致早泄的發(fā)生。
4、過(guò)度
由于者養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣,長(zhǎng)期造成了射精閥值過(guò)低,簡(jiǎn)單幾下就會(huì)產(chǎn)生想射精的感覺(jué)。
二、男人得了早泄怎么辦?
1、飲食調(diào)理
羊肉、麻雀、核桃等能增強(qiáng)精子活力,提高;此外含鋅食物如牛肉、雞蛋類、豬肉、雞肉等,都有助于改善性功能。
2、加強(qiáng)鍛煉
數(shù)據(jù)表明,跑步等有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)性功能障礙有一定的防范作用。建議一周不少于2次體育鍛煉,比如,慢跑、打球、爬山等。
3、規(guī)范治療
想要有效治療性功能障礙等男科問(wèn)題,還是應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。明確病因病情,確定合適的治療方案。