汕頭孕媽咨詢：請問，我懷孕都6個月了，剛懷孕的時候也沒感覺到多不舒服，照常上班，較近走路多了反而覺得肚子脹脹的發(fā)硬難受，這是正常的嗎？是否需要終止上班在家待產(chǎn)？

汕頭婦產(chǎn)醫(yī)院：懷孕6個月肚子脹脹的發(fā)硬，這種情況我們稱之為“生理性宮縮”，是正常的情況哈，孕媽媽不比過于焦慮和緊張，要是覺得不舒服，可以減少走路多休息，會緩解的。但若情況不對，宮縮頻率過高，那就可以跟醫(yī)生商量下，看看是否需要作進一步的治療，避免引起胎兒在宮內(nèi)的慢性缺氧。

懷孕6個月肚子脹脹的發(fā)硬？孕媽媽別太擔心，這都是有原因的。

汕頭婦產(chǎn)醫(yī)院在這里提醒下進入孕中晚期的準媽媽們，平時出現(xiàn)肚子發(fā)脹是由假宮縮（頻繁不規(guī)則的疼痛）引起的。這種假宮縮的現(xiàn)象是由于孕媽較長時間用同一個姿勢站或坐引起的，長時間的一個姿勢會導致腹部一陣陣的變硬，這屬于正?，F(xiàn)象。在臨產(chǎn)前，這種情況會更加頻繁，孕媽不用擔心。臨產(chǎn)前是因為胎兒想要出來，頭部下降，導致孕媽子宮受到一定興奮，導致假宮縮現(xiàn)象更頻繁。
如果還是不放心，那么在孕檢正常的情況下，若宮縮現(xiàn)象出現(xiàn)頻率不多，沒有嚴重的腹痛、肚子發(fā)硬和腹部下墜的狀況，孕媽媽們只要仔細關注胎動情況即可。

平時如何緩解肚子脹脹的發(fā)硬的情況？孕媽媽可以嘗試這樣做——

1、熱水澡可以幫助緩解和放松緊張的心情。

2、避免長時間保持一個姿勢，做一些輕松的運動，通過緩慢的深呼吸，讓自己放來。

3、注意多喝水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

4、對寶寶進行撫摸胎教，讓寶寶放輕松。

懷孕6個月肚子脹脹的發(fā)硬的問題，看到這里孕媽媽們應該都放心不少了吧。要是還有更多疑惑，或想咨詢更多關于孕中晚期的問題，可點擊在線咨詢，汕頭婦產(chǎn)醫(yī)院擁有多位多年婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗的大夫坐診，期待您的來診。