白癜風(fēng)是一種黑色素脫失性疾病，該片的出現(xiàn)原因是非常多的，跟遺傳，自身免疫能力下降，黑色素細(xì)胞破壞以及神經(jīng)化學(xué)因素的興奮都有關(guān)系，平時(shí)大家需注意該病的出現(xiàn)，并且在日常生活中要減少生活壓力，減少外界興奮，減少有毒物質(zhì)的接觸，并且在日常生活中要保持樂觀的心情，調(diào)理飲食，樹立信心，那么，白癜風(fēng)護(hù)理方法有哪些?日常禁忌事項(xiàng)是什么?

白癜風(fēng)護(hù)理方法有哪些?

1、減少有毒物質(zhì)的接觸。橡膠類手套含有的有毒物質(zhì)會(huì)對(duì)皮膚中的黑色素細(xì)胞有破壞性作用，長(zhǎng)期戴橡膠手套的白癜風(fēng)患者手臂上常會(huì)出現(xiàn)色素的脫失。一些含大量酚類，笨等化學(xué)制品對(duì)皮膚的損傷也很大，要注意少接觸這些物質(zhì)。

2、減少生活壓力。精神創(chuàng)傷或生活壓力過大是加重白癜風(fēng)病情的一大誘因。要減少長(zhǎng)期的精神緊張，疲勞過度，憂郁，長(zhǎng)期失眠等情況。在治療期間，很多患者因長(zhǎng)期不能有效治療產(chǎn)生悲觀，憤怒，煩躁等不好情緒，這些對(duì)白癜風(fēng)的治療都是沒有幫助的，只會(huì)加重病情。這是護(hù)理白癜風(fēng)的方法之一。

3、減少外界興奮。減少皮膚外傷，壓力或摩擦，少穿一些紐扣多的衣物，減少對(duì)皮膚的擠壓，腰帶不宜過緊，。其他興奮如刀傷，曬傷，燙傷，凍傷等也會(huì)加重白癜風(fēng)的病情，促使白斑擴(kuò)散，生活中要注意做好皮膚的護(hù)理措施。

日常禁忌事項(xiàng)是什么?

1.保護(hù)皮膚

患者的衣服應(yīng)寬大適身，貼身衣物、貼身衣物要松緊適宜。在臨床上有很多在下、腹股溝、腰部等處的白斑，是由于局部受擠壓所致。同時(shí)，患者還應(yīng)避免外傷、擠壓、摩擦等，在洗澡時(shí)注意不可用力搓擦。

2.樹立信心

白癜風(fēng)一般不具有傳染性，且在發(fā)病的初期，面積較小，一般均可被治愈。所以患者在發(fā)現(xiàn)此病時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療，是治愈白癜風(fēng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。這也是白癜風(fēng)患者的日常禁忌中需要核心注意的一項(xiàng)。

3.保持良好情緒

患者應(yīng)保持良好的心理精神狀態(tài)，要注意避免焦慮、悲哀、惱怒等不好情緒的興奮。此外，患者的生活起居要有規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，不利于病情的恢復(fù)。

4.調(diào)整飲食

患者應(yīng)注意飲食的合理化，平時(shí)可多食用堅(jiān)果類、豆類、黑芝麻、豆制品、動(dòng)物肝臟等食物。要注意盡量不吃或少吃含有大量維生素C的食物，如西紅柿、橘子等，患者還應(yīng)禁煙酒。

白癜風(fēng)的影響是很大的，對(duì)患者造成的苦惱也是很多的，因此大家需要要注意白癜風(fēng)護(hù)理方法，并且在日常生活中也要注意一些調(diào)理事項(xiàng)。要保持樂觀的心情，而且要合理的進(jìn)行飲食，并且在日常生活中也要注意皮膚的護(hù)理方法，平時(shí)不要穿太緊身的衣服，否則會(huì)造成皮膚血液循環(huán)不暢，而且受到摩擦和擠壓時(shí)影響性更大。平時(shí)一定要注意合理的進(jìn)行保健，因此需要要注意調(diào)理事項(xiàng)，科學(xué)的進(jìn)行保健才更有利于疾病的恢復(fù)。