不知道大家有沒有了解過，白癜風(fēng)是易發(fā)季節(jié)是春季。春天萬(wàn)物復(fù)蘇,氣溫逐漸升高,隨著人體各項(xiàng)新陳代謝加快,此時(shí)也成了白癜風(fēng)的易復(fù)發(fā)季節(jié)。春天人們的自身免疫力較差,皮膚又比較脆弱敏感,加之紫外線強(qiáng)度逐漸加大,黑色素細(xì)胞及其合成的黑色素很易遭到損傷和破壞,因此,已經(jīng)康復(fù)的白癜風(fēng)患者在春天一定要提防疾病的復(fù)發(fā)。不過春天應(yīng)該如何預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)呢，下面就來(lái)為大家介紹一下，來(lái)看看吧。

1、注意防曬

春季天氣回溫，氣溫逐步升高，紫外線變重，所以外出時(shí)一定要做好防曬，盡量避免皮膚露在外面，以免皮膚白斑加重，應(yīng)避免陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間的照射，一般白癜風(fēng)的加重大部分都是由于防曬不到位復(fù)發(fā)的，出游時(shí)一定要注意。

2、預(yù)防感冒

春天是比較容易感冒的季節(jié)之一，冬天是容易風(fēng)寒，春季的流感是很厲害的哦，冷熱交替的氣溫，抵抗力比較弱的人，就容易中招，而且持續(xù)的時(shí)間一般不短，所以白癜風(fēng)患者一定要注意哦，感冒對(duì)病情也是沒有好處的。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

白癜風(fēng)患者本身就存在免疫系統(tǒng)障礙，本身免疫力就比較低，所以春季白癜風(fēng)一定要注意，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高患者免疫力，降低感冒的危險(xiǎn)，也可以健體，鍛煉興奮身體的代謝功能，新陳代謝加快以后，對(duì)藥物的吸收也會(huì)有幫助，治療也會(huì)事半功倍。

4、合理飲食

飲食上應(yīng)遵醫(yī)囑，都說得了白癜風(fēng)這不能吃那不能吃，其實(shí)還好，白癜風(fēng)這個(gè)病忌口對(duì)于其他病來(lái)說好多了，主要是維生素C含量比較多的食物少吃，不是說完全不能吃含維生素C的食物，一般的食物中多多少少都會(huì)有維生素C，但是不要吃含量很高的，如：橙子、檸檬、百香果、山楂等。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的攝取，保證身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，應(yīng)葷素搭配，遠(yuǎn)離辛辣煙酒。

5、科學(xué)作息

只有睡好了，才能有精神面對(duì)生活中的每一天，睡眠好了，人的心情也會(huì)好很多，好的心情好的心態(tài)也是白癜風(fēng)治療上的助力，太過于疲勞也會(huì)讓身體的免疫力下降，對(duì)白癜風(fēng)的病情毫無(wú)好處，所以患者一定要早睡早起，保持良好的生活作息。

6、外出游玩避免過敏原

春暖花開的時(shí)刻，空氣中的過敏原，如花粉、粉塵比較多，患者應(yīng)避免去鮮花盛開的地方，外出應(yīng)帶上口罩。另外如出現(xiàn)過敏癥狀，白癜風(fēng)患者就容易抓撓，從而興奮到病情的惡化。所以患者應(yīng)有意識(shí)的避免過敏原。

溫馨提示：白癜風(fēng)患者們更是要小心護(hù)理，防止其他疾病入侵，引發(fā)白斑加劇擴(kuò)散。注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)防護(hù)，減小發(fā)病率。堅(jiān)持治療，遵從醫(yī)囑，白癜風(fēng)較終會(huì)實(shí)現(xiàn)臨床痊愈的。

以上就是對(duì)春天應(yīng)該如何預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的介紹，大家都清楚了吧，希望可以幫助到大家哦。