早泄是男人比較常見的性功能障礙疾病之一，有調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，超過三成的男人都曾經(jīng)被早泄的問題困擾過。對于偶爾出現(xiàn)的早泄或者是新婚夫婦中都出現(xiàn)過早泄這種癥狀，一般人不認(rèn)為這是一種病態(tài)，但如果現(xiàn)射精過早情況的話，就需要注意起來是不是早泄的問題。那么，早泄是怎么回事，應(yīng)該怎樣調(diào)理?下面就來看看吧。

早泄是怎么回事

1、病理性的原因，這種引起早泄的原因主要是由前列腺上的疾病引起的，而引起前列腺疾病的原因是因?yàn)樽约河羞^的不好行為，這種不好行為可以分為兩大類型，頻繁的以及不注意個(gè)人的衛(wèi)生。導(dǎo)致長期保持在一個(gè)充血的狀態(tài)，不講衛(wèi)生則會導(dǎo)致細(xì)菌的感染，這都有很大的可能會引起早泄。

2、生理性原因，如果到了該早泄的年紀(jì)。當(dāng)然，早泄的年齡可以是很大也可以是很小的，但一般過了50歲的男人的早泄幾率就變得非常的大了。這種情況就屬于比較正常的生理反應(yīng)了，所以不必出現(xiàn)驚慌，如果想要改善的話就要格外注重自己的生活質(zhì)量了。

預(yù)防早泄的原因有哪些

1、食物，多吃補(bǔ)陽的食物，比如麻雀肉、狗肉、雞肉、海蝦、等等食物。這類食物可以起到一個(gè)有效壯陽的作用，可以有效的延緩了男性的時(shí)間，并且能夠調(diào)理早泄的情況。

2、調(diào)節(jié)心理精神的狀況，平時(shí)盡量不要經(jīng)常的興奮或者太過低落，要讓情緒保持在一個(gè)樂觀開朗的穩(wěn)定的狀態(tài)，心理因素會對身體的素質(zhì)產(chǎn)生很大的影響。

早泄有什么調(diào)理方法

1、注意飲食，加強(qiáng)身體鍛煉

盡量避免食用許多辛辣興奮性的食物，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都具有補(bǔ)腎益氣的作用，可以經(jīng)常食用。另外，多食用一些海鮮、豆制品、魚蝦等等助陽鎮(zhèn)精的食品，都能夠增強(qiáng)身體的素質(zhì)。多多參加一些有益身心健康的文體活動，比如聽音樂，去健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情，增強(qiáng)體質(zhì)等等，這些都有助于防止并且治療早泄。

2、主動治療早泄原發(fā)病

導(dǎo)致男性早泄的一個(gè)重要原因之一就是生殖性的疾病，比如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等等，長期的炎癥興奮會導(dǎo)致男性在當(dāng)中過早的射精，從而就會出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象。包皮過長也是引起早泄的重要因素之一，因包皮過長者龜頭長期不能露在外面，時(shí)會變得異常的敏感，容易導(dǎo)致過早的射精。

3、對于應(yīng)正確認(rèn)識和對待

修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精。同時(shí)注意衛(wèi)生，夫妻要對有正確科學(xué)的認(rèn)識，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時(shí)早泄患者要對自己有信心，主動配合醫(yī)生治療。平時(shí)夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現(xiàn)早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。

4、要養(yǎng)成規(guī)律

要有規(guī)律，避免過度頻繁，過度縱欲也是誘發(fā)早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動，有助調(diào)節(jié)，養(yǎng)生規(guī)律的生活起居習(xí)慣，保證充足的睡眠。

以上就是對早泄的簡單介紹，早泄是怎么回事?是早泄不可怕，就怕知道早泄了卻不去治療或羞于治療，讓病情一再惡化。即便是已經(jīng)60多歲沒有了出現(xiàn)早泄了也同樣需要治理，因?yàn)檫@是一種疾病，不要以為用不到了就放任其不管，這樣很容易讓病情惡化引發(fā)一系列其他的病癥，到哪個(gè)時(shí)候怕是追悔莫及了。文章較后祝愿患者早日康復(fù)!早日恢復(fù)幸福的夫妻生活!