目前，抑郁癥已經(jīng)是非常普遍的一種疾病了。而且，抑郁癥的治療也是一個十分漫長的過程。平時大家可能總是覺得抑郁癥與我們是遙不可及的。但事實上可能并不是這樣，離我們很遠(yuǎn)，但它其實就在我們身邊，可能我們身邊就有抑郁癥朋友，能真切地看見到他們的痛苦。今天，腦康君就來聊聊抑郁癥的健康知識，希望下面的文章對大家有所幫助!

患上抑郁癥會有哪些癥狀呢?

1、意志力消沉：患者會有明顯的情緒抑郁、沮喪，變得愛哭以及經(jīng)常剛到不開心等情況，雖然這類患者經(jīng)常是表面上開開心心的，但是背后卻是常感到壓抑，沮喪，只覺不愉快，他們可能會把開心快樂帶給別人，但是卻未能使自己變得開心快樂。

2、興趣減退：抑郁癥患者做事提不起興趣，缺乏動力。

3、精神萎靡：整天無精打采，即使沒做什么事，仍覺體力不支。

4、思維遲緩：思考問題和聯(lián)想困難，反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中，自覺記憶力下降。

5、自評很低：患者會因為患上抑郁癥變得自卑、自責(zé)，認(rèn)為自己價值低，甚至是個累贅。

6、睡眠障礙：患者會出現(xiàn)睡眠障礙，入睡困難、早醒、眠淺易醒;食之無味、食欲下降、體重下降，也有表現(xiàn)食欲增強、暴飲暴食、體重增加。

7、食欲不穩(wěn)：抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。

抑郁癥該如何正確治療?

1.使用藥物治療：理想的抗抑郁藥應(yīng)在給藥后立即有效、效果好、效果可以預(yù)測、不好反應(yīng)很少、沒有生命危險。但仍然沒有這種完善的抗抑郁藥物。因此，醫(yī)生在使用藥物時應(yīng)該謹(jǐn)慎。

2.進(jìn)行心理咨詢，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助：大多數(shù)患者有輕度抑郁癥，因此應(yīng)采用心理咨詢和治療來治療抑郁癥，并輔以藥物治療。特別是在抑郁癥的早期階段，主要表現(xiàn)為心理和情緒消很抑郁。當(dāng)疾病沒有明顯癥狀時，除了必要的調(diào)理藥物外，心理治療和情感護(hù)理應(yīng)該是主流。因此，要主動開展抑郁癥知識宣傳，讓人們了解抑郁癥的原因和癥狀，了解抑郁癥的較壞后果，為抑郁癥的心理咨詢和治療提供必要的指導(dǎo)。

3.進(jìn)行體育鍛煉：體育鍛煉與抑郁癥有密切關(guān)系。經(jīng)常鍛煉可以穩(wěn)定人們的情緒，減少抑郁。雖然體育鍛煉相當(dāng)于心理治療和抗抑郁治療，這種方法能夠很好地幫助患者進(jìn)行治療。

抑郁癥患者家屬如何幫助抑郁癥患者?

1.使患者獲得歸屬感：患者家屬及朋友們要盡量理解患者，從心里層面去獲得患者的信任，讓他們覺得他們并不是自己一個人在奮斗，讓他們獲得歸屬感。雖然我們無法感同身受患者的體驗，但是要嘗試?yán)斫夂椭С只颊?，建議患者盡快治療，減少抑郁癥給患者帶來的病恥感及壓力，并防止復(fù)發(fā)。

2.與患者共同參與社交：多陪同患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捈皧蕵坊顒右哉{(diào)節(jié)情緒。

3.嚴(yán)防患者出現(xiàn)很端行為：有時會控制不住地出現(xiàn)各種各樣的很端的行為，需要告知家屬加強陪護(hù)，并進(jìn)一步了解患者傷害自己的程度以加強防范。

沈陽腦康中醫(yī)院溫馨提示：抑郁癥是一種危害很嚴(yán)重的疾病。抑郁癥患者會整天在艱難困苦中度過，抑郁癥患者家屬一定要及時幫助患者走上正途，重獲光明!