白癜風(fēng)屬于一種難以治愈的皮膚病，易擴(kuò)散、易復(fù)發(fā) ，治愈后復(fù)發(fā)率大約在10%-20%之間，一般多在治愈后一年以內(nèi)復(fù)發(fā)。所以在短時(shí)間內(nèi)病情出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，白斑病情消失后，患者也不要馬上的就放棄治療與護(hù)理，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致白斑的再次出現(xiàn)。復(fù)發(fā)的部位也可在原部位，也可在原白斑鄰近處，或遠(yuǎn)離原病灶。復(fù)發(fā)的白斑可能是1-2片，也可能是若干片，白斑可大可小，讓患者受到二次傷害。所以白癜風(fēng)治愈后切不可掉以輕心，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行白癜風(fēng)防復(fù)發(fā)的鞏固性的治療與護(hù)理，這樣能夠降低白斑復(fù)發(fā)的可能性。如果治愈后超過(guò)一年時(shí)間，一般不會(huì)復(fù)發(fā)，在治好后還要注意日常護(hù)理。那么，白癜風(fēng)康復(fù)后也要注意，做到下面這幾點(diǎn)保證減少?gòu)?fù)發(fā)!一起來(lái)了解一下吧。

，健康營(yíng)養(yǎng)的飲食

飲食盡管對(duì)疾病的醫(yī)治沒(méi)有直接效果，但對(duì)患者的康復(fù)和疾病復(fù)發(fā)的避免有主動(dòng)意義。所以有偏食習(xí)慣的患者應(yīng)糾正偏食，并擬定科學(xué)的膳食食譜，包管營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的全部攝入。注意避免辛辣、油膩、生冷、腌制、燒烤、烘焙、變質(zhì)等食物，避免暴飲暴食、偏食挑食、飲食不規(guī)律等習(xí)慣，做好膳食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，日常飲食以清淡、健康、綠色為主，確保機(jī)體的正常代謝。平時(shí)注意不要接觸維生素C的食物，過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治果，不利于白癜風(fēng)的治果，比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦 肉)、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。食用蔬菜水果之前必定要將其重復(fù)沖刷，然后食用，是在水中浸泡一段時(shí)間，這樣能夠除掉剩余農(nóng)藥。

第二，避免出現(xiàn)新的傷害

白癜風(fēng)的患處皮膚要注意避免更多不利因素的興奮，還要注意遠(yuǎn)離污染，尤其是很多化學(xué)物質(zhì)含量較多的污染嚴(yán)重環(huán)境。者要避免生活中的一些污染物，尤其是像裝修材料污染、或者是工作環(huán)境中的污染，房屋中含有甲醛等有害的氣體，會(huì)侵入到患者的身體內(nèi)，對(duì)患者的身體會(huì)造成一定的傷害。工作環(huán)境，像油漆廠、橡膠廠、化工廠的人，要注意做好皮膚的防護(hù)工作，也要避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用橡膠手套，容易對(duì)皮膚造成一些傷害。

第三、新裝修的房子不要住

裝修文明的開(kāi)展和大家審美觀念的進(jìn)步使得越來(lái)越多的人注重室內(nèi)環(huán)境的改進(jìn)，可是康復(fù)后的患者應(yīng)注重避免房子裝修形成的污染。由于裝修資料中富含甲醛、苯等有毒物質(zhì)，地面磚、大理石中也富含放射性物質(zhì)，會(huì)對(duì)人體多個(gè)體系和臟器形成損傷，因而康復(fù)后的患者應(yīng)避免入住剛剛裝修好的房子。

第四，主動(dòng)進(jìn)行鍛煉

患者康復(fù)后能夠恰當(dāng)做些訓(xùn)練，進(jìn)步機(jī)體的抵抗力和免疫力，提升自身的免疫力，防止受到其他疾病的影響。選擇空氣較好的地方鍛煉，但是夏季，還是要避免中暑。同時(shí)運(yùn)動(dòng)一定要堅(jiān)持，這樣才能達(dá)到鍛煉的效果。也要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，緊張的工作后要注意及時(shí)的做好身體的放松工作，防止心理壓力過(guò)大，對(duì)身體造成不利的影響。

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