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俗話說“十人九痔”，尤其在經常久坐的人群中更為普遍。有的人在肛部發(fā)現了小肉球或肉疙瘩，就懷疑自己是不是長了痔瘡。

然而，除了痔瘡，還可能是其它情況嗎?

小肉球可能之一：痔瘡

若在肛部發(fā)現小肉球，有痔瘡的可能。所謂痔瘡，是肛部生長的柔軟靜脈團，或肛緣皮膚結締組織增生、肛管皮下靜脈曲張破裂形成的隆起物。

痔瘡可分為外痔、內痔和混合痔，外痔的臨床表現為肛部有異物感、肛部墜脹和疼痛;內痔則表現為微痛性便血、血液與大便分離，間歇性出血，嚴重時會滴血或射血;混合痔則是兩者的結合。

肛部長肉球的4種可能

除了長痔瘡，肛部上的小肉球，還有其它4種可能：

1.直腸息肉排便時，直腸息肉下段會隨著大便脫出肛部外，突出的息肉是帶蒂的，同時伴隨出血，可以回納。

2.肛肥大肛的形狀多數呈米粒狀，體積較大的會脫出肛部外，一般要用手回納，無壓痛感，也不會出血。

3.直腸脫垂直腸伴隨大便脫出肛部后，可以自行回納，如果體積較大、形狀像寶塔，可能伴隨粘液流出、肛周瘙癢、破潰出血等癥狀。

4.直腸腫瘤直腸腫瘤中，直腸腺瘤、低位直腸腫瘤等腫物可能在排便時會脫出肛部外，同時出現血便、膿血便等癥狀。

肛部健康靠養(yǎng)更靠治

由于肛部的位置和作用特殊，很多人在日常保健中，可能會忽視“菊部”健康。其實，肛部的保養(yǎng)和保健對身體健康同樣很重要。比如：

1、飲食均衡搭配飲食習慣與肛部健康密切相關，如果飲食不當，總是便秘或腹瀉，肛部就會不斷受興奮，引發(fā)痔瘡等問題。因此，保養(yǎng)肛部，要合理搭配飲食，適當食用燕麥、玉米等粗糧，以及新鮮的蔬菜和水果，避免攝入辛辣興奮性或難消化的食物，多喝水，保持大便通暢。

2、保持肛部清潔衛(wèi)生每次大便后要按照從前往后的順序擦拭肛部，有條件的可以用溫水清洗后擦干。此外，還要勤清洗和更換貼身衣物，避免細菌殘留，給肛部帶來感染。

3、多做提肛運動提肛運動可以使肛部的肌肉放松，促進局部血液循環(huán)，有效預防肛周疾病。提肛運動可以隨時隨地做，身體放松，緩慢向上提拉肛部，50次為一組，每天做2-3組。

4、定期排便、預防便秘不要憋便，排便時間控制在5分鐘內，同時主動預防和治療頑固型便秘，切忌長期服用瀉藥，以免加重便秘，引發(fā)其它并發(fā)癥。

5、發(fā)現不適及時就醫(yī)如果出現嚴重的肛周瘙癢、肛部疼痛、肛部皮膚破潰或出血等癥狀，不要私自用藥，應及時就醫(yī)，查清病因后再對癥下藥。

痔瘡雖然是常見病，但是嚴重起來也可能對身體造成很大的傷害，腸癌就更不用說了。所以，當肛部或排便出現異常時，應提高警惕，及時去正規(guī)的醫(yī)院檢查。同時，日常生活中注意肛部的清潔和衛(wèi)生，做好“菊部”的保養(yǎng)工作。