專(zhuān)科好評(píng)：天津肛腸病醫(yī)院口碑排名[公開(kāi)]天津歐亞肛腸醫(yī)院前三。痔瘡是常見(jiàn)肛腸疾病，可分為內(nèi)痔和外痔。內(nèi)痔是指擴(kuò)張的靜脈擠壓直腸內(nèi)黏膜下層的血管網(wǎng)，通常伴有不同程度的出血、脫垂和疼痛。而外痔則是指局部皮下和皮膚上出現(xiàn)的靜脈曲張，容易出血，同時(shí)還會(huì)伴有疼痛感和局部濕疹等癥狀。對(duì)于長(zhǎng)了痔瘡的人來(lái)說(shuō)，不敢排便是一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題。那么，長(zhǎng)了痔瘡不敢排便該怎么辦呢？天津歐亞肛腸醫(yī)院的主任醫(yī)師李洪和就此表示：長(zhǎng)了痔瘡不敢排便的主要原因多為害怕出血和疼痛，要改善這些癥狀需要從兩個(gè)方面入手。其一是調(diào)整飲食、多喝水，軟化大便，避免便秘的發(fā)生，因?yàn)楦捎驳募S塊和排便困難都會(huì)加重痔瘡的出血和疼痛癥狀；其二是主動(dòng)到正規(guī)專(zhuān)科就醫(yī)，對(duì)痔瘡進(jìn)行規(guī)范的治療，只有真確消除了病灶，才能擺脫不敢排便的恐懼心理。所以，對(duì)于長(zhǎng)了痔瘡不敢排便的患者，除了主動(dòng)調(diào)整飲食外，盡早就醫(yī)接受治療才是重中之重。

長(zhǎng)了痔瘡不敢排便怎么辦？這幾個(gè)辦法可以借鑒參考：

1.飲食調(diào)理

飲食對(duì)痔瘡患者來(lái)說(shuō)非常重要，多吃含纖維素的高纖食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，幫助通便和增加腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，盡量避免食用興奮性食物，如辛辣、油膩、煙熏等食物。

2.保持水分?jǐn)z入

每天喝足夠的水，有助于保持腸道的水分和軟化大便，減少便秘。建議每天攝入約8杯水。

3. 不要憋便

不要憋便，定時(shí)排便可以有效緩解痔瘡癥狀。同時(shí)，不要過(guò)度用力，這會(huì)加重痔瘡癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間不能排便，可以嘗試在溫水里泡腳或用溫水沖洗肛部，有助于放松括約肌和緩解排便困難。

4. 多做運(yùn)動(dòng)

適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和血液循環(huán)，預(yù)防便秘。建議每天至少進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎車(chē)等。

5. 藥物治療

如果上述方法無(wú)法緩解癥狀，可以考慮使用一些藥物治療，如通便藥、舒緩劑等。但需要遵醫(yī)囑使用藥物，并注意藥物的劑量和頻率。

4. 手術(shù)治療

嚴(yán)重的痔瘡采用保守治療是無(wú)法起效的，僅僅能短暫的緩解不適的，但是很快就會(huì)復(fù)發(fā)，而且復(fù)發(fā)后病情可能會(huì)更加嚴(yán)重，此時(shí)只能采用外科手術(shù)的干預(yù)，切除病灶，才能幫助患者擺脫病痛的折磨。

醫(yī)生總結(jié)：長(zhǎng)了痔瘡不敢排便是一個(gè)較為常見(jiàn)的問(wèn)題，但并不可怕。只要采取正確的生活習(xí)慣和規(guī)范的治療方法，就能夠解決問(wèn)題，并保持身體健康。

李洪和：從事肛腸疾病診療工作二多年，曾于北京市二龍路醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擔(dān)任世界中聯(lián)外科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)第二屆理事會(huì)理事。擅長(zhǎng)運(yùn)用各種微創(chuàng)技術(shù)治療肛瘺、嵌頓痔、肛裂、肛周膿腫等肛腸疾病，尤其在高位復(fù)雜性肛瘺及直腸前突型便秘的診療方面有較深的造詣。

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