一、痔瘡肉球腫大，居家可以采取這些措施緩解不適：

1、溫水坐浴

坐浴是一種非常行之有效的方法，特別是里面加入高錳酸鉀片或者生理鹽水，一方面可以清潔殺菌，避免肛部感染。另一方面有助于促進血液循環(huán)，緩解腫痛墜脹感，每天晚上坐浴一次，10~15分鐘即可。

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2、保持肛部清潔

肛部周圍的褶皺非常多，在大便過后，如果用普通的衛(wèi)生紙，不管你怎么擦，都會有一些糞便殘渣存留在褶皺里。而且如果過于用力，還可能會擦破痔核形成創(chuàng)口而引發(fā)感染。所以排便完應(yīng)該盡量用清水沖洗肛部。如果出門在外，則可以用濕廁紙擦拭干凈。

3、坐軟坐墊

坐著的時候屁股受到的壓力是很大的，軟坐墊可以大大減輕久坐對痔瘡患處的擠壓。所以在自己經(jīng)常坐的地方都配一個軟墊子，坐得會更舒服，從而緩解痔瘡帶來的不適。

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4、避免久坐久站

如果長時間保持坐姿或站姿，會使腹部的血流速度變慢，影響肛部周圍的血液循環(huán)，從而誘發(fā)或加重痔瘡。所以每隔1~2個小時變換下姿勢，起身活動一下，小小的動作就對肛部的健康有大大的好處。

5、不要用力排便

有些人性子急，在大便的時候喜歡特別用力，可是這樣很容易擠到痔瘡，膨脹腫大甚至破裂出血。經(jīng)常這樣的話會使肛部括約肌失去原有的收縮能力，造成排便失控。如果平時出現(xiàn)了排便困難可以調(diào)整飲食，保持攝入足量水分和果蔬并進行適量的運動，能夠加快腸胃蠕動，潤腸通便。

二．及時就醫(yī)，采用藥物或手術(shù)治療

痔瘡歸根結(jié)底還是一種肛腸類疾病，需要根據(jù)痔瘡的類型和病情嚴重程度來選擇對應(yīng)治療措施，藥物的治療有內(nèi)服和外用兩種類型，一般針對病情較輕的痔瘡進行消腫止疼。一旦痔瘡肉球腫大難以回納并伴隨嚴重的疼痛，就需要采用手術(shù)治療的方式來應(yīng)對了。目前臨床上多采用微創(chuàng)的術(shù)式，可以縮短術(shù)后的恢復(fù)周期，減少對患者生活和工作的影響。

李洪和：從事肛腸疾病診療工作二多年，曾于北京市二龍路醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。擔任世界中聯(lián)外科專業(yè)委員會第二屆理事會理事。擅長運用各種微創(chuàng)技術(shù)治療肛瘺、嵌頓痔、肛裂、肛周膿腫等肛腸疾病，尤其在高位復(fù)雜性肛瘺及直腸前突型便秘的診療方面有較深的造詣。

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