痔瘡是很容易復(fù)發(fā)的一種疾病，一旦復(fù)發(fā)，又會(huì)引發(fā)肛部疼痛，甚至是便血，究其原因，除治療不有效外，不注意預(yù)防痔瘡的發(fā)生，也是重要的因素，預(yù)防痔瘡的發(fā)生，主要有以下幾個(gè)方面，下面天津歐亞肛腸醫(yī)院來(lái)為您詳細(xì)講解如何預(yù)防痔瘡防止再次復(fù)發(fā)

如何防止痔瘡復(fù)發(fā)再次引起肛部疼痛呢?

1、保持肛部周圍清潔：肛部、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細(xì)菌，肛部周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛部周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛部相鄰，陰道分泌物較多，可興奮肛部皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛部周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換貼身衣物，可起到預(yù)防痔瘡的作用。

2、加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體、太很拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能，對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。

3、預(yù)防便秘：正常人每日大便1次，大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時(shí)不感到排便困難，便后有輕松舒服的感覺(jué)，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛部直腸血管內(nèi)壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。

4、其它：腹壓增高，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤擠壓腹腔內(nèi)血管，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓癥，可致肛部直腸血管擴(kuò)張，而引起痔瘡，此時(shí)應(yīng)首先治療肝硬變。不應(yīng)急于治療痔瘡，因?yàn)楦斡沧兙徑夂笾摊彴Y狀是可以改善的。

5、注意孕期保?。簨D女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮擠壓，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡，此種情況在胎位不正時(shí)尤為明顯。因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，遇到胎位不正時(shí)，及時(shí)糾正，不少有益于孕期保健，對(duì)于預(yù)防痔瘡及其他肛部疾病，也有一定的益處。