不要認為只會在臉上長痘痘，屁股上長痘也要引起注意，很可能是肛周膿腫。

肛周膿腫其實由肛腺感染引起。正常的肛腺大部分位于內(nèi)括約肌之間，平時分泌黏液潤滑肛管，有助于糞便的排出。細菌從肛腺導(dǎo)管開口部逆行侵入，引起肛腺炎，肛腺炎首先易發(fā)生括約肌間感染。直腸肛管周圍間隙為疏松的脂肪結(jié)締組織，感染很易蔓延、擴散，形成肛周膿腫。

如果膿腫未能得到及時引流，感染可沿著各個組織間隙擴散，形成復(fù)雜肛周膿腫，因此，出現(xiàn)肛周膿腫應(yīng)及時就醫(yī) 。

一是在辦公桌放一個提醒牌。寫著30分鐘字樣，看到提醒牌就會想到坐的時間是不是太久了，該起來活動活動了;

二是經(jīng)常保持虛坐的狀態(tài)。也就是將腳向椅子下方微收，腳尖著地，臀部微微抬起，表面上看起來是在坐著，其實是在虛坐。這種姿勢，可以每隔10分鐘，保持虛坐2分鐘;

三是久坐的時候隔斷時間要提肛。提肛具有改善肛周血液循環(huán)的效果，可以對抗久坐產(chǎn)生的部分效果。

天津和平歐亞肛腸醫(yī)院溫馨提示：電腦族應(yīng)適當起身動動，戶外工作者也要注意保持清潔干燥，忌辛辣、燥熱食物，肛周皮膚發(fā)生一旦感染宜早期治，可別因為害羞、圖省事而不去正規(guī)檢查治療。