細(xì)菌性前列腺炎是前列腺疾病的一種，而患上細(xì)菌性前列腺炎的患者在日常生活和工作中也被疾病困擾中。其實很多疾病做好預(yù)防，完全是有可能避免的，但是由于大多數(shù)男性對此不是了解，所以也沒有重視，那么日常生活如何去做，可以避免此病的發(fā)生呢，下面我們請為大家詳細(xì)的介紹。

濰坊男科醫(yī)院介紹：由于缺乏對預(yù)防的不了解，使很多細(xì)菌性前列腺炎患者在到院時很是后悔。所以各位男性朋友不要存在僥幸心理，認(rèn)為這個病離自己很遠(yuǎn)，而無視，要知道日常做好預(yù)防工作，是完全有可能避免疾病發(fā)生的。

預(yù)防細(xì)菌性前列腺炎的方法有以下幾點：

、生活有規(guī)律，進行體育鍛煉

尤其是年青男性，一定要養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間，適當(dāng)體育鍛煉。不要經(jīng)常熬夜，避免生活作息的紊亂和過度疲勞，起居有常和和睡眠質(zhì)量，這有助于減少前列腺炎的發(fā)生。適當(dāng)進行體育鍛煉，如提肛肌鍛煉等方法，以增強機體免疫力和抗病能力。

第二、調(diào)整飲食習(xí)慣，戒除不好嗜好

不規(guī)律的飲食習(xí)慣會給身體帶來很大的傷害。在生活中可多飲水多排尿，有助于前列腺分泌物的排出，同時也可預(yù)防重復(fù)感染。另外，還應(yīng)減少辛辣食物的攝入，戒除煙酒等不好嗜好。

第三、有規(guī)律的

是每位男性都需要的，但是不能因為年輕，體力旺盛，而不節(jié)制。有節(jié)制有規(guī)律的可定期排放前列腺液，促進其不斷更新，避免前列腺過度充血引發(fā)前列腺炎。

第四、合理穿著和保健

由于男性生殖器的特殊性，在穿著上一定要注意。盡量避免穿著過于緊繃的貼身衣物，減少久坐時間，避免過度擠壓前列腺而引發(fā)前列腺炎。

第五、不要濫用抗生素和過度前列腺推拿

如果男性朋友趕緊前列腺有任何不適，一定不要自行服藥。盡量不要自行使用抗生素，避免藥物損傷前列腺或細(xì)菌感染，預(yù)防細(xì)菌性前列腺炎的發(fā)生。另外，不要過于頻繁或過重地進行前列腺推拿，以免損傷或感染導(dǎo)致細(xì)菌性前列腺炎的發(fā)生。

以上就是對此的介紹，還請男性朋友重視起來。要記住，為了防患于未然，做好預(yù)防是遠(yuǎn)離細(xì)菌性前列腺炎的辦法。不過如果萬一感到前列腺有任何的不適，千萬不要拖延治療時間，要及時的選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行檢查和治療，否則造成的傷害只會更重。