前列腺炎是醫(yī)學(xué)上得病率很高的疾病，相信很多人對(duì)于前列腺炎有多少有些了解。生活中很多男性都受到該疾病的困擾，工作、生活都受到影響。很多人都想知道前列腺炎的自我調(diào)理有哪些，下面就是根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)作出幾點(diǎn)總結(jié)，希望對(duì)大家有幫助。

1、首先就要有良好生活方式。

如若是生活沒(méi)有規(guī)律的的話，就會(huì)對(duì)治療前列腺效果不佳，反而會(huì)使病情進(jìn)一步加深。所以說(shuō)，患者要定時(shí)作息，避免熬夜，充分睡眠；要定時(shí)進(jìn)餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤(rùn)腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢，良好的生活方式會(huì)讓你的身體更加健康。

2、心理調(diào)節(jié)很重要。

其實(shí)，治療疾病，心態(tài)放正很重要，因?yàn)槁郧傲邢傺椎牟〕涕L(zhǎng)，易反復(fù)，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產(chǎn)生抑郁癥狀，影響治療信心和進(jìn)程。所以，患者朋友們一定要努力克服不好心理狀態(tài)，保持心情愉快，增強(qiáng)治療信心，配合治療，這樣才能更好的治療前列腺炎。

3、科學(xué)正確用藥

會(huì)有許多的男性患者不遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，在吃藥的時(shí)候，不按計(jì)量服用，因?yàn)槁郧傲邢傺椎牟〕涕L(zhǎng)，不是太好治療，所以導(dǎo)致患者誤以為是藥量的問(wèn)題，所以私自服用。

4、飲食清淡、少興奮。

因?yàn)檫@些食品可造成前列腺充血而加深病情，所以我們不能食用這些食品，像一些辛辣、酸性食品，如煙、酒、大蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等，這些食品都屬于興奮食品，如果我們?cè)谏钪斜M量注意到這些問(wèn)題。

5、次數(shù)要節(jié)制。

因?yàn)檫^(guò)頻的可使前列腺充血，不潔可加深感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反復(fù)的重要因素。所以說(shuō)大家在治療的時(shí)候，一定要注意到這個(gè)問(wèn)題，要有節(jié)制。

提醒：以上是濰坊男科醫(yī)院對(duì)于男性得了前列腺炎疾病之后，在日常的生活要及時(shí)的去自我調(diào)理的方式分析，雖然幾點(diǎn)雖然對(duì)治療前列腺炎有好處，但是只能起到輔助作用，真確治療前列腺炎還是需要依靠專業(yè)的治療技術(shù)。