尋常型銀屑病復(fù)發(fā)受多種因素影響，且多大數(shù)患者不止有一種誘發(fā)因素，這就需要患者學(xué)會總結(jié)，找到自己的發(fā)病規(guī)律。很多患者可能在日常生活中就會忽視這些原因，但是這確是較為重要的一個部分，因此患者一定不要忽視!

1、炎癥或過敏因素：

炎癥過敏常可誘發(fā)尋常型銀屑病的發(fā)生，患者每次復(fù)發(fā)后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質(zhì)，或者是否感染炎癥等，今后應(yīng)盡量避免。

2、受潮著涼：

受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)尋常型銀屑病的為數(shù)較多，由于居住環(huán)境潮濕，天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱興奮皮膚，住室保持通風(fēng)干燥。

3、精神因素：

研究發(fā)現(xiàn)過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素已成為尋常型銀屑病的重要誘發(fā)因素?；颊邞?yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間。

4、謹防濫用藥物：

部分尋常型銀屑病患者在治療過程中，為了讓皮損快速消退，就會選擇一些含有大量激素的藥物，這些藥物雖然會短時間達到消退皮損的效果，但是一旦停藥就會導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)，因此建議患者一定要規(guī)范治療。

5、提升免疫力

尋常型銀屑病患者的免疫力較弱，建議患者在治療的同時，要注意適當?shù)腻憻捝眢w，合理健康的飲食，保持充足的睡眠，已達到輔助治療尋常型銀屑病的目的。