武漢專業(yè)近視手術(shù)?？漆t(yī)院告訴大家，葉黃素是一種重要的抗氧化劑，屬于胡蘿卜素家族中的一員，又叫“植物黃體素”。葉黃素是發(fā)現(xiàn)存在于視網(wǎng)膜和晶狀體內(nèi)的類胡蘿卜素，它能過濾藍(lán)光及生活中的有害光線，起到保護(hù)眼睛的作用。如果缺乏葉黃素有可能會引起黃斑退化和視力模糊，進(jìn)而有可能會出現(xiàn)視力退化等問題。

      我們的眼睛每天都在消耗大量的葉黃素，而葉黃素只能從外界攝取，這就需要孩子通過吃大量的蔬菜水果補(bǔ)充，我們平時常見的富含葉黃素的果蔬有：玉米、甘藍(lán)菜、南瓜、地瓜葉、橙子、橘子、獼猴桃、芒果等。

      葉黃素的6大功效

  1. 葉黃素是視網(wǎng)膜的主要色素成分，它能夠幫助改善視覺適應(yīng)能力；

  2. 葉黃素是眼睛的一扇天然“遮光板”，減少光線對眼睛的損害；

  3. 可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視黃醇的再生成，可預(yù)防近視及視網(wǎng)膜剝離，減緩視力退化；

  4.可緩解視疲勞(視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等)；

  5.提高黃斑色素密度，保護(hù)黃斑，促進(jìn)黃斑發(fā)育；

  6.預(yù)防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性。