大家多少的應該知曉，這種病呢非常的難治，一旦被它“纏身”，那么將遭受到巨大的傷害，而且診治這個病所要消耗的人力、精力、財力都是巨大的。所以大家在平日的生活中要謹慎一點,避忌被它給“找上門”,那要想有效的防御它該從哪些方面入手呢?

1、避免暴曬。在夏季，光照過于熾烈，一旦直直照射到肌膚上，會使得人體的的黑色素流失加劇，以至于誘發(fā)了此類病癥。所以大家千萬得留心這方面,外出時要記得做好防護舉措,以免被強光照到。

2:不碰觸到化學物,眾多研究顯示,不少的化學藥品中都帶有不好的東西,一旦跟肌膚有所接觸，那么危害性是很強的，所以大家不要直接觸碰這些物品，尤其是瀝青等。

3、恰當?shù)淖o膚品,大部分的女人都在抹護膚品,護膚品是直接觸碰到肌膚的,一旦成分出現(xiàn)了問題，那么很可能會傷害肌膚，所以大家在選擇這些物品時候,千萬得認真審視,研究其成分,以及會不會威脅到肌膚等。

4、避忌外傷,在平日的生活中,大家總是不免會磕到碰到,所以就容易產(chǎn)生肌膚外傷，一旦出現(xiàn)外傷，千萬要及時處理，不可耽誤，避免傷勢擴大，引發(fā)這個病癥。

5、時常運動,一個優(yōu)良的體魄才是有效抵擋病癥的底氣所在,因此大家要進行一定的運動,加強體質(zhì),拔高體能。

以上簡略列舉了幾項防護點,其實還有不少,包括合理的吃食等,期望對大家有所啟示。