【武漢哪家醫(yī)院產(chǎn)科好】盆底肌如何修復(fù)治療

在臨床上，根據(jù)盆底肌的受損程度，有不同的治療方式。從日常行為、物理治療干預(yù)到藥物、手術(shù)治療，適用于不同狀況。

?生活方式干預(yù)

又稱行為治療，包括減輕體量，尤其是BMI>30 kg/m2者，戒煙，減少飲用含的飲料，避免或減少腹壓增加的活動，治療便秘等慢性腹壓增高的疾病。

?盆底肌訓(xùn)練

這個運動媽媽們應(yīng)該很熟悉。

盆底肌訓(xùn)練又稱為Kegel運動。有意識的對以肛提肌為主的盆底肌進行自主性的收縮以加強盆底肌力量及控尿能力。

?盆底電興奮治療

科學(xué)的產(chǎn)后康復(fù)會利用電興奮技術(shù)，提高神經(jīng)肌肉的興奮性，改善肌肉內(nèi)環(huán)境(血液循環(huán)、性激素下降、神經(jīng)受損、肌肉纖維化等)。

被動的盆底康復(fù)方法屬物理，近年來在尿失常和盆底器官脫垂時使用比較廣泛。

?盆底生物反饋治療

通過肌電圖、壓力曲線等把肌肉活動的信息轉(zhuǎn)化為聽覺和視覺信號反饋給患者，以指導(dǎo)患者進行正確，自主的盆底肌肉訓(xùn)練，并形成條件反射。

主動的盆底康復(fù)方法，用以指導(dǎo)患者正確的收縮骨盆底肌肉，以及自主性的控制膀胱逼尿肌的不正常收縮。

?藥物治療

可減少患者的漏尿次數(shù)，改善生活質(zhì)量。包括選擇性腎上腺素受體激動劑(鹽酸米多君等)、陰道局部雌激素治療。

產(chǎn)后醫(yī)生強調(diào)

產(chǎn)后盆底康復(fù)，就是根據(jù)產(chǎn)婦的不同情況，采用合適的方式來達到產(chǎn)后盆底康復(fù)的目的 。通常產(chǎn)后42天是順產(chǎn)寶媽盆底修復(fù)的時機，剖宮產(chǎn)寶媽建議從產(chǎn)后3個月開始練習(xí)。但需要注意的是，剛剛生產(chǎn)完的新媽媽不宜進行高超度、太劇烈的運動，適當(dāng)?shù)刈鲂┓刃∏沂婢彽倪\動即可。

大量研究數(shù)據(jù)顯示，至少有三成以上的婦女產(chǎn)后會發(fā)生盆底功能障礙，如果不及時進行康復(fù)治療，隨著年齡增大和**的孕產(chǎn)，將會出現(xiàn)一系列嚴重的癥狀。

所以，產(chǎn)婦分娩后一定要為保證自己將來的生活質(zhì)量作些主動的準備。分娩后42天應(yīng)常規(guī)做一次盆底功能檢查，如果出現(xiàn)了盆底肌肉松弛、陰道壁膨出、壓力性尿失常等盆底功能障礙的問題要及時進行檢查和康復(fù)治療。

產(chǎn)后3個月內(nèi)是進行盆底康復(fù)的時機，否則隨著年齡增大不但增加治療難度，而且子宮脫垂、尿失常、性功能障礙等盆底功能障礙的發(fā)生率會越來越高，越來越嚴重。所以，重視盆底功能檢查和及早進行盆底康復(fù)是每位媽媽明智的選擇。