【武漢婦產(chǎn)醫(yī)院在哪里啊】哺乳期遇上乳腺炎，如何診治和預(yù)防?經(jīng)歷了早孕反應(yīng)、腰背部疼痛、生產(chǎn)十二級(jí)疼痛后，終于看著寶貝在自己懷里吸著母乳這一刻寶媽們都沉浸在當(dāng)媽喜悅之中。

生孩子之前很多寶媽對(duì)即將到來的母乳之路毫無心理準(zhǔn)備，一心記掛著母乳的好處。殊不知，漲奶、皸裂的疼痛比宮縮痛還難受，更何況母乳喂養(yǎng)的路上，還有乳腺炎這塊絆腳石?？梢哉f乳腺炎是哺乳期媽媽們的夢(mèng)魘。

哺乳期乳腺炎是指在哺乳期間各種原因造成乳汁淤積，從而引發(fā)的乳腺炎癥反應(yīng)，可能伴有細(xì)菌感染。

產(chǎn)后乳腺炎多為急性乳腺炎，常發(fā)生于產(chǎn)后3-4周的哺乳期婦女。大多因?yàn)椴溉樽藙?shì)不正確導(dǎo)致破損，破損的皮膚提供了細(xì)菌侵入的途徑，而哺乳期乳汁充盈為細(xì)菌繁殖提供培養(yǎng)基。

避免受損

學(xué)習(xí)正確的哺乳和喂奶姿勢(shì)，以免進(jìn)一步損傷。如果使用吸奶器，要選擇合適自己尺寸的吸乳器喇叭罩，正確合理的使用吸乳器。

有必要時(shí)可尋求專業(yè)產(chǎn)后乳腺醫(yī)生指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，正確的指導(dǎo)可以有效的降低受損的發(fā)生。

充分清除乳汁

產(chǎn)后初期喂奶乳汁清除不充分，容易導(dǎo)致乳管堵塞，乳汁長(zhǎng)時(shí)間不排出會(huì)造成淤積，增加乳腺炎危險(xiǎn)。

在產(chǎn)后早期，規(guī)律有效地喂養(yǎng)或移除乳汁，既能讓產(chǎn)生充足的奶水，又可以減少乳汁淤積的危險(xiǎn)。

避免過度移除乳汁

雖然哺乳后要將孩子沒吃的乳汁用手或吸乳器吸出，以防止堵奶。但一定要掌握這個(gè)頻率，頻繁作容易發(fā)生孩子上一餐吃飽了還在熟睡，媽奶水越排越多，產(chǎn)奶速度越來越快，孩子來不及吃，較后導(dǎo)致嚴(yán)重的供大于求，不堪重負(fù)。

實(shí)際上產(chǎn)后母乳媽乳汁是根據(jù)孩子的需求生產(chǎn)的，只要規(guī)律喂奶，乳汁可正常供應(yīng)寶寶，不可過于頻繁的用吸奶器吸奶。

避免受壓

受壓，如胸罩過緊、汽車座椅靠譜帶過緊、睡覺時(shí)不當(dāng)?shù)?，?huì)造成長(zhǎng)時(shí)間擠壓，導(dǎo)致局部排乳不暢，引起乳腺炎。

調(diào)節(jié)情緒，避免疲勞或情緒不佳

有些母親會(huì)在哺乳期因?yàn)橐恍┦虑榍榫w低落焦慮，如產(chǎn)后抑郁癥而發(fā)生乳腺炎。

科學(xué)研究已經(jīng)證明，母乳媽情緒(生氣、焦慮、抑郁等)會(huì)影響催乳素的產(chǎn)生，而催乳素的作用正是興奮腺泡周圍肌上皮細(xì)胞收縮，將乳汁排入導(dǎo)管，引起噴乳反射，使乳汁順利排出。情緒容易引起排乳不暢、乳汁淤積，增加乳腺炎危險(xiǎn)。

避免不恰當(dāng)斷奶

斷奶的原則是“循序漸進(jìn)”，即逐漸減少乳汁移除的量和延長(zhǎng)移除的間隔時(shí)間(之所以用“移除”，而不用“哺乳”，是因?yàn)橛行寢尰啬踢^程中就不再哺喂了，而通過吸乳器或手?jǐn)D奶的方式移除乳汁)。

有些媽媽斷奶是“斷崖式離乳”，突然停止哺乳或排乳(移除乳汁)，企圖硬生生將奶水脹回，這種情況下，就會(huì)增加乳腺炎的危險(xiǎn)。