【武漢婦產(chǎn)科排名前十的醫(yī)院】打個噴嚏褲子就濕了，這樣的尷尬場面還要繼續(xù)嗎?生完寶寶1個月的珍妮，終于能夠有空與久違的幾位閨蜜聚聚，喝點下午茶?？删驮诖蠹伊牡脚d起時，一個噴嚏，猛然發(fā)覺：自己好像又漏尿了!

為什么分娩后會出現(xiàn)尿失常?

分娩(自然分娩與手術(shù)助產(chǎn))盆底肌與腹肌以及其他部位的部分肌肉會因為受到了過度的伸展或是撕裂而導致變得松弛、失去彈性。

在分娩以后可能會出現(xiàn)控尿功能失常，這也就導致了尿失常。

產(chǎn)后尿失常治療!

首先修正錯誤的觀念，部分女性在患有尿失常之后，會刻意減少水分的攝入，這是不可取的。

需要注意的是，女性在睡前兩小時內(nèi)不要攝入較多水分，從而降低滴尿的可能性。

凱格爾運動

凱格爾運動是十分適合女性的產(chǎn)后運動，盡早進行此類運動有助于女性恢復其骨盆肌肉的活力，避免出現(xiàn)尿失常的尷尬局面。

私密修復

隨著女性年齡的增加，及分娩的損傷，都無法避免私密處衰老。

一部分女性會出現(xiàn)陰道松弛、陰道干燥、痛、障礙、灼熱感、分泌物減少、陰道及外陰瘙癢、打噴嚏或大笑等有少量尿失常。

這些癥狀隨著時間推移及雌激素水平下降而不斷加重，而私密整形則可以有效的改善這些問題。