這15條醫(yī)生忠告,90%的女性都忽略了
【武漢治療婦科哪家醫(yī)院比較好】這15條醫(yī)生忠告,90%的女性都忽略了。不少女性遇到婦科問題,因?yàn)椴涣私舛哂趩X,甚至諱疾忌醫(yī)。
據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示,41%的育齡女性有不同程度的婦科病;75%的女性一生會得1~2次陰道炎。
女性一定要懂點(diǎn)健康知識,好好愛護(hù)自己,才能免受那些不必要的罪!以下15條女性健康知識,女性要認(rèn)真看,男性也記一記。
靠譜套防不住所有疾病
時(shí),使用靠譜套可以預(yù)防疾病,但對于其他疾病來說,很難做到完全預(yù)防,只能降低傳染的概率。
靠譜套易破裂、覆蓋面積小,一些疾病可通過其無法覆蓋的部位接觸傳播。
如尖銳濕疣或等發(fā)生在大外側(cè)或、外陰等地方,即使戴套也會被傳染。
不管是大便還是小便,要從前往后擦
由于特殊的生理結(jié)構(gòu),女性的尿道短且寬,更容易受到細(xì)菌的入侵。
而尿液是無菌的,進(jìn)入陰道不會引起感染;但是大便有細(xì)菌,進(jìn)入陰道容易引起陰道炎癥。
白帶異常,可能是盆腔感染了
一旦發(fā)現(xiàn)白帶量多,同時(shí)還發(fā)黃、發(fā)白、粘稠、發(fā)臭等,這很可能是得了急性盆腔炎。
急性盆腔炎除了白帶異常,還會伴隨著肚子疼、發(fā)熱、怕冷的癥狀,此時(shí)就醫(yī)檢查,避免炎癥得不到控制,出現(xiàn)敗血癥等危害。
避免婦科炎癥,請做好這兩點(diǎn)
保護(hù)私密部位是關(guān)鍵。
,要勤換貼身衣物,并且使用及格的衛(wèi)生巾,千萬不要為了省錢而買“三無”產(chǎn)品;
第二,前后一定要洗一洗,避免性濫交;使用時(shí),注意衛(wèi)生。
美容院的卵巢保養(yǎng)都是“忽悠”
卵巢根本就按不到的,美容院所謂的“卵巢保養(yǎng)”項(xiàng)目沒啥用。
那些精油推拿、紅光、理療等忽悠人的保養(yǎng)方法,存在激素使用不規(guī)范的問題,一不小心可能增加卵巢囊腫的危險(xiǎn)。
別再上當(dāng)了!
35歲以上女性每年做一次乳腺B超
50%的乳腺腫瘤發(fā)生在外上部,可通過觀察表面的皮膚有無隆起、觸摸有無腫塊或腫大淋巴節(jié)自檢。
注意:20歲以下盡量避免不必要的胸前照射;女性到了35歲后,建議每年做一次乳腺B超檢查。
是男性做結(jié)扎手術(shù)
客觀來說,女性做結(jié)扎手術(shù)的創(chuàng)傷和危險(xiǎn)比男性大得多,男性結(jié)扎會比女性結(jié)扎更好。
男性結(jié)扎整個(gè)手術(shù)約20分鐘,術(shù)后無須臥床,休息1小時(shí)左右即可回家。相比女性結(jié)扎,腹部切口、麻痹流程更簡單。
避孕是雙方的事,各位丈夫更要體貼和理解妻子!此外,結(jié)扎后可以通過疏通術(shù)重新獲得孕育的機(jī)會。
愛吃甜食的女性,老得更快
甜食能讓人心情愉快,但吃太多很容易攝入過量的糖分。有研究證明,糖分?jǐn)z入過量,不但會使人發(fā)胖,還會加速衰老。
當(dāng)糖附在皮膚層的膠原蛋白上,會使膠原纖維變得脆弱易斷,皮膚失去彈性,很難自我修復(fù),導(dǎo)致皺紋等皮膚老化現(xiàn)象提早出現(xiàn)。世界衛(wèi)生組織建議,女性每人每天的糖分?jǐn)z入量不超過25克。
多吃紅棗、紅糖并不能補(bǔ)血
紅棗的鐵含量很低,而且身體對不同鐵的吸收率不同。紅棗屬于植物性食物,吸收率只有3%~5%。
紅糖有96.6%的成分是糖類,包括鐵在內(nèi)的礦物質(zhì)含量非常少,較多只能補(bǔ)充糖分。
真確補(bǔ)血的是這“5寶”:動物肝臟、動物血、紅肉、烏雞、蛋黃。
有些婦科病不需要治療,別浪費(fèi)錢
不要一聽到婦科病就很擔(dān)心,其實(shí)并不是所有婦科病都要治療,有些能自愈。
盆腔積液、宮頸糜爛、卵巢囊腫、生理性乳腺增生是不需要治療的,只要通過日常的飲食調(diào)理、心情調(diào)節(jié)、運(yùn)動就可以甩掉它們了。
產(chǎn)后陰道松弛、漏尿,練練凱格爾運(yùn)動
只要是正常懷孕,在妊娠期間,隨著胎兒越來越大,盆底肌會被拉伸,甚至斷裂,從而出現(xiàn)陰道松弛、漏尿的情況。
雖然在產(chǎn)后3個(gè)月,可以得到自然恢復(fù),但是每個(gè)人恢復(fù)的程度不一,有可能會影響產(chǎn)后或遠(yuǎn)期的盆底功能。所以,女性朋友們通過專業(yè)的凱格爾運(yùn)動來加強(qiáng)修復(fù)。
穿貼身衣物并不能防止下垂
其實(shí),穿不穿貼身衣物,都會下垂。的下垂問題與脂肪、韌帶有關(guān)。其中,韌帶的彈性決定了對的支撐力。
即使穿貼身衣物能起支撐作用,協(xié)助韌帶穩(wěn)定,減少非必要的胸前皮膚和韌帶的牽拉。不過,韌帶的彈性會隨著年齡的增長而降低,這是不可逆的。
的深淺與沒啥關(guān)系
一般來說,體內(nèi)的黑色素細(xì)胞數(shù)量決定皮膚深淺,而各部位的黑色素細(xì)胞分布不一。
與其他部位相比,的黑色素細(xì)胞的密集程度更高。
不過,主要影響顏色深淺的是——性激素。隨著性激素水平上升,顏色會變深。
女性成年后,隨卵巢功能的成熟、激素水平的變化而逐漸變褐色、深褐色,甚至變黑色。
此外,長期用沐浴露等產(chǎn)品過度清潔,都可能導(dǎo)致其發(fā)黑。
緊身褲是導(dǎo)致婦科病的“隱患”之一
有些女性覺得緊身褲顯瘦,就常常穿。殊不知,緊身褲容易增加與之間的摩擦,摩擦興奮過大會傷害。
加之,緊身褲不夠透氣,女性常處于潮濕狀態(tài),容易導(dǎo)致異味久散不去,滋生細(xì)菌。在臨床醫(yī)學(xué)上,是不建議女性穿過緊的褲子。
有前,打HPV疫苗
據(jù)了解,超過90%的宮頸癌患者都是因?yàn)楦腥玖?HPV,不過這不代表感染了 HPV 就等于是得了宮頸癌。
雖然沒有強(qiáng)制要求所有人接種 HPV 疫苗,但小健建議符合年齡條件、有需求的女性都去打。
畢竟,HPV疫苗的作用是預(yù)防,能更靠譜地避免HPV細(xì)菌的傳染,尤其是已經(jīng)有的女性。
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