很多夫妻備孕前了解了不少生殖知識(shí)，知道女性一個(gè)月排一次卵子，在排卵期房事可增加受孕機(jī)會(huì)。武漢婦科醫(yī)院醫(yī)生指出，如果利用好就能懷上，否則會(huì)適得其反。

備孕是需要養(yǎng)精蓄銳，不少夫妻就看認(rèn)準(zhǔn)排卵期房事，其他的時(shí)間避免房事，以較飽滿的狀態(tài)“”。

然而精子的新陳代謝能力很強(qiáng)，需要過一段時(shí)間排放一些，否則精子活動(dòng)率反而會(huì)下降——禁欲7天之后進(jìn)行檢測(cè)，中死精的比例明顯升高。

因此，建議在排卵期前保持規(guī)律的，到了排卵期后宜每隔一天房事一次，這樣做更符合精卵的成熟時(shí)機(jī)。

夜夜

在老的觀念下，只要增加房事的頻次就能懷上孩子，但若是在非排卵期概率很其低，當(dāng)然不排除特殊情況，還有就是過于頻繁會(huì)損傷身體和精子(精子的成熟需要一定的周期)。

在女性排卵期房事，精子才有機(jī)會(huì)見到卵子，精卵見面才有機(jī)會(huì)妊娠。如果不在排卵期，夜夜也只是徒勞罷了!所以適當(dāng)?shù)姆渴履艽偈咕淤|(zhì)量高，有益身心。

精神太過于緊張

現(xiàn)在的人做什么事情都喜歡有計(jì)劃，每個(gè)階段規(guī)劃好做什么了，為了給孩子一個(gè)好的基礎(chǔ)，不少夫妻會(huì)在經(jīng)濟(jì)允許時(shí)要孩子，可孩子這種事并不是說你想有就有的。

等到計(jì)劃要孩子時(shí)，特別是備孕了好幾個(gè)月還是沒有懷上，就會(huì)精神緊張，壓力增大，通過神經(jīng)內(nèi)分泌的機(jī)理影響到排卵。所以，試孕不要太過緊張，放輕松，好孕自然來。

當(dāng)然有部分懷不上孕可能存在生殖系統(tǒng)上的問題，需要進(jìn)行系統(tǒng)性的評(píng)估檢查才能知道，醫(yī)學(xué)上對(duì)于備孕超過半年仍未懷孕的，正常夫妻生活未避孕者，稱之為不孕不育，若你是這種情況(半年以上備孕未孕)就要及時(shí)生殖?？漆t(yī)院檢查，評(píng)估生育力，如果存在不孕因素應(yīng)接受對(duì)癥治療。