“笑尿了”，其實是一種病。這種病具體表現(xiàn)為——當一個人突然大笑、咳嗽、打噴嚏，或運動時，就會有尿液漏出，自己卻根本不能控制。醫(yī)學上稱為“尿失?！?。

在原中國，成年女性「尿失常」的患病率為31%。這意味著，每3個成年女性，就有一個尿失常。如此高的患病率之下，它的就診率卻不足10%。

巨大的失控感和病恥感，讓「尿失?！钩蔀榱伺藗冎g心照不宣的秘密。

她們不敢大笑，不敢用力咳嗽，不敢跳廣場舞，不敢出遠門，強制喪失了享受生活和正常社交的能力。

它雖然是媽媽們不愿傾訴的事，但不代表我們就不需要了解。

尿失常帶給人不光是生活上的不便，還有對自己身體的失控感。

而這，不過是千千萬媽媽們無法啟齒的生活縮影。

尿失常究竟是如何造成的?

導致女性尿失常的罪魁禍首就是——盆底肌松弛。

盆底肌，即我們胯部的肌肉。它像一張吊床，支撐著子宮、膀胱等器官。我們?nèi)粘５呐拍蚺疟悖家揽颗璧准硗瓿?。而懷孕和生產(chǎn)的過程，會擠壓甚至損傷整個吊床，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，盆底肌都會被擠壓而變得松弛。

懷孕次數(shù)越多，盆底肌受損也就越嚴重。

特別是上一輩的媽媽們，由于生育胎次較多，產(chǎn)后修復也尚未普及，尿失?，F(xiàn)象也就尤為普遍。

所以，媽媽們的尿失常，其實多半和我們有關(guān)系。

生育給女性帶來的代價，是個多方面的。漏尿，只是其中一面。

漲奶、皸裂、陰道壁膨出、痔瘡......那些“說不出口”的產(chǎn)后后遺癥，讓媽媽們在沉默中隱憋著，有的甚至帶著這些隱疾，生活了一輩子。

生育之后的「屎尿屁」，媽媽不提，姥姥不說，因此自然被人們所忽視。

其實，一個生產(chǎn)后的媽媽，遠比你想象中艱辛的多?！干惯@件事其中的利弊和危險。這是我們每個女孩都應該做到的。

至今仍有很多人以為，“產(chǎn)后修復就是減肥”，不知道還會有漏尿、子宮脫垂等問題，未免把生育這件事看的太過簡單。

如果生了孩子或正在懷孕期間，也不需要太焦慮，正視這些讓你看起來不太優(yōu)雅的后遺癥，學會愛自己的身體，及時治療和修復就好。