在產(chǎn)后，很多寶媽不能正常進行夫妻生活——每次懷著美好的期待嘗試，卻總是迫于難以承受的疼痛而終止，在一次次“半途而廢”中，夫妻感情也變得疏遠。

為何一“性”福就疼痛

其實，約42.9%的女性在時都存在痛，產(chǎn)后痛的發(fā)生率，更是高達49%～83%。

痛主要和兩個因素相關，一是身體因素，如懷孕分娩導致的盆底損傷、盆腔炎性疾病、盆腔感染、盆腔粘連等;二是精神因素，如抑郁、焦慮情緒等。

痛怎么辦?

Kegel運動

Kegel運動可促進性激素分泌，降低產(chǎn)后的陰道干澀及痛的發(fā)生率。同時還可以增加盆底肌肉的收縮力，提高質(zhì)量。

生物反饋

通過游戲的方式，鍛煉恥骨尾骨肌，增加陰道彈性，緩解陰道痙攣等。

生物反饋以游戲的方式開展

電興奮治療

微痛的盆底電興奮，可提高盆底肌力量及強度的作用，喚醒盆底肌神經(jīng)細胞，提高局部敏感性，進而緩解痛。

磁興奮治療

磁興奮技術(shù)通過反復活化末端的運動神經(jīng)纖維和運動終板，興奮盆底肌肉收縮，促進盆底血液循環(huán)，有效治療痛和私密松弛。

夫妻之愛是人類發(fā)乎于情的正常生理需要，所以，有痛千萬不要避諱就醫(yī)，一定要去醫(yī)院的盆底康復中心盡快進行對癥治療，不要讓"性"福成為負擔。