對于想要寶寶的女性朋友而言，如果能在排卵期過夫妻生活，受孕幾率自會大大提高?？墒桥怕哑谟心男┨貏e癥狀呢?女性朋友應該如何確認排卵期呢?

什么時候是排卵期?

正常生育年齡的女性朋友卵巢每月只排出一個卵子，從下次月經(jīng)來潮天算起，往前數(shù)首先4天就是排卵日。

而排卵日的前5天、排卵日當天、排卵日后4天，加起來差不多10天時間左右，就是整個排卵期。

假設月經(jīng)周期是28天，月經(jīng)過后首先0天前后相差1天時房事，比較容易懷孕。

排卵期特別癥狀有哪些?

大腦靈活

女性朋友身處排卵期是大腦較為活躍的日子。這是因為女性朋友隨著體內雌激素水平升高，認知能力也會隨著升高所致。

肛部墜脹或一側下腹痛

對于較為敏感的女性朋友來說，排卵期會感覺肛部有輕度的下墜感，或是下腹一側有隱隱的痛。這是因為成熟的卵子要從卵巢被排出，在排出的時候就要沖破包裹住卵子的薄膜濾泡。卵子在排出的時候，濾泡內也會有少量的液體，這些液體會流到盆腔的底部所致。

體溫稍高、脹痛

女性朋友排卵后，由于孕激素的分泌，會使體溫在排卵后略有升高，還會出現(xiàn)脹或痛，有時簡直不能觸碰。如果女性朋友能堅持每天清晨測量基礎體溫，可推算出自己的排卵期。

陰道少量出血

有些女性朋友在排卵期陰道會有少量出血，這是由于排卵前后體內激素分泌量波動所致，叫做排卵期出血。

陰道分泌物增加

女性在排卵期，陰道分泌物會明顯增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦時會發(fā)現(xiàn)雞蛋清樣條狀黏液。

如何自測排卵期?

女性朋友可通過基礎體溫測量法測定自己的排卵期。

測基礎體溫，即早晨醒后未做任何活動時，在床上測得的口腔溫度。排卵前基礎體溫比正常體溫低，排卵后體溫會升高0.3-0.5℃，如果女性朋友選擇2-3個月時間繪測基礎體溫，可較準確地清楚自己何時是排卵期。

若想要盡快懷上寶寶的女性朋友，除了自測排卵期以外，還可以借助超聲監(jiān)測排卵，這是輔助早日懷孕的有效手段(超聲檢查是方便快捷實時動態(tài)，可重復性的一種檢查)，通過卵泡監(jiān)測可以有效的觀察體內卵泡發(fā)育情況，及時預測排卵時間指導房事，只有抓住排卵日才能更快的懷上好孕。