痛經(jīng)是每個女性遇到都很痛苦的事情，但是你知道痛經(jīng)如何緩解和治療方法有哪些嗎?今天武漢仁愛婦科醫(yī)院醫(yī)生就帶大家一起來聊聊痛經(jīng)的那些事，讓你更好的愛自己。

痛經(jīng)發(fā)生的原因

1、月經(jīng)期間受寒：如果女性在經(jīng)期不注意腰、腹、腿部的保暖，受寒后導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管收縮，血運不暢，不通則痛。

2、起居生活不規(guī)律：平時工作忙碌，勞累過度，經(jīng)常熬夜，生活作息日夜顛倒，引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，引起痛經(jīng)。

3、喜食生冷之品：有些年輕女性在月經(jīng)期間吃生冷之品，如冰棒、冰淇淋、冷飲或一些寒性水果后，導(dǎo)致子宮產(chǎn)生痙攣性收縮，影響經(jīng)血從子宮內(nèi)排除，引起痛經(jīng)。

4、心理緊張因素：許多女性對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生恐懼、緊張的心理，以及具有焦慮、內(nèi)向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性，也容易發(fā)生痛經(jīng)。

5、自身生理因素：卵巢分泌黃體，黃體分泌孕激素，如果孕激素分泌過多的話，會導(dǎo)致子宮頸強烈收縮，經(jīng)血往外流通不暢，子宮里的經(jīng)血就會增多，興奮到子宮，從而引起疼痛。

痛經(jīng)的臨床表現(xiàn)

1、疼痛：痛經(jīng)大多開始于月經(jīng)來潮或在陰道出血前數(shù)小時，常出現(xiàn)小腹部痙攣痛，歷時1/2～2小時，在劇烈腹痛發(fā)作后轉(zhuǎn)為中等度陣發(fā)性疼痛，約持續(xù)12～24小時。

2、疼痛的部位：多位于下腹部，重者可放射至腰骶部或腹股溝內(nèi)側(cè)。

3、伴隨的癥狀：惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、嚴(yán)重者可見面色蒼白、手足厥冷，甚則暈厥，片刻可緩。

日常生活如何調(diào)理

痛經(jīng)的女性朋友在日常的生活習(xí)慣中一定要注意保暖，尤其是冬季，女性朋友更要注意日常保暖，不可只要風(fēng)度不要溫度。同時日常生活飲食呀注意，痛經(jīng)期間清淡一些，同時作息規(guī)律不要熬夜。較重要的一點，是要及時去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療，才能不受傷害。武漢仁愛婦科醫(yī)院治療痛經(jīng)有方法，有專業(yè)的婦科醫(yī)生，還給女性提供專業(yè)的服務(wù)，讓女性更加的有氣色，遠(yuǎn)離痛經(jīng)，月月更輕松。