懷孕初體驗，新手孕媽是不是多少有點迷茫?

三姑六婆的經驗還有效嗎?

網上說的那些能信嗎?

是緊張一點好還是隨意一點好?

其實呢，懷孕不是生病，不用過于緊張!

當然，這是一個非常特殊的時期，尤其孕初期，胚胎在努力地成長，也是比較容易出現(xiàn)危險的時期，孕媽一定要多注意，觀察自己的狀況，有問題及時就醫(yī)。另外有三怕六注意，幫助您順利度過孕早期!

懷孕前三月，胎兒有三怕

懷孕個月，受精卵“怕熱”

懷孕個月時，這個時期受精卵較怕“熱”。

精子和卵子相遇，結合成受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期，準媽媽要特別注意遠離高溫環(huán)境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發(fā)燒，否則容易增加胎兒患神經系統(tǒng)疾病的危險。

懷孕第二個月，胎兒“怕藥”

懷孕第二個月，胚胎繼續(xù)生長，變成胎兒。

準媽媽可能會開始有不適的感覺，比如全身無力，胃口變差或易患感冒。如果此時感冒了，不要亂吃藥，懷孕后孕婦體內酶有一定的改變，對很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎兒器官形成時，藥物有一定的影響。還是是到院咨詢婦產科醫(yī)生，在醫(yī)生指導下，合理用藥。

懷孕第三個月，胎兒“怕煙酒”

寶寶此時已經有了怦怦的心跳，開始快速成長。這個階段準媽媽應多吃些清淡谷物類，避免煙酒、油膩和高糖的食物。過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發(fā)生異常、畸形、智力受損的危險。可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產等危險。

而對于準爸爸有抽煙喝酒現(xiàn)象的，在此期間避免或盡量減少，以免準媽媽遭遇二手煙。

孕初期六大注意點

懷孕初期肚子疼怎么辦?

對于初產婦來說，在懷孕時發(fā)生肚子疼，會非常擔心。女性在剛懷孕的時候是有很多癥狀的，比如常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會隨著身體逐漸適應而緩解，很多情況下都屬于這種。

早期陰道出血需立即就醫(yī)

陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干后的顏色)，如休息幾天就可緩解。若陰道出血比較多，血鮮紅色，甚至大量出血，或伴有劇烈疼痛，應馬上就診。

懷孕前三個月不宜

早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。

因此，懷孕前三個月是容易發(fā)生流產的時期，尤其是有流產高危險的孕婦。此外，懷孕早期不當?shù)倪€可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期的另外一個原因。

懷孕后要注意睡眠、運動

在懷孕期間，孕婦會經常感到疲倦，因而每天一定要睡足8小時，中午也有必要午睡一會兒。另外，不要久站久坐。

當然能夠恰當?shù)倪M行一些幅度不大的簡單活動是非常好的，在專業(yè)人士指導下進行適度的孕期瑜伽、散步等，更有利于孕媽和寶寶的發(fā)育成長。

前三個月堅持吃葉酸

前三個月是孩子神經系統(tǒng)的發(fā)育期，孕媽在前三個月一定要堅持吃葉酸，可以預防孩子的神經系統(tǒng)畸形。

若孕吐嚴重，備點小零食

有的孕媽整天都會犯惡心，這種情況，備點小零食，如梅子、蘇打餅干等。吃什么吐什么，營養(yǎng)肯定跟不上，所以只要保持舒服一些，也是孕早期對孕媽照顧啦。

孕期不易，武漢仁愛婦產醫(yī)院愿各位準媽媽心情放松，關愛身體健康，若有問題出現(xiàn)，及時與醫(yī)生溝通哦!