說起備孕的事，很多夫妻都會在排卵期頻繁房事提高受孕率，但一個(gè)月一個(gè)月地過去了，肚子里還是遲遲沒有動靜...

其實(shí)，排卵期頻繁房事可能會降低受孕的成功率，因?yàn)榫拥漠a(chǎn)生是需要一個(gè)過程的，如果天天房事，則會降低精子在中的含量，會導(dǎo)致精子的濃度一天不如一天，離懷孕的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。

所以想成功懷孕，關(guān)鍵還是要做到科學(xué)備孕，才能“一擊即中”。找準(zhǔn)排卵期，就是科學(xué)備孕的關(guān)鍵!

哪天房事懷孕幾率相對較高?

排除精子和卵子各自的情況，一般而言，從高到低的順序應(yīng)當(dāng)是：排卵前一天>排卵當(dāng)天>排卵后一天。

武漢仁愛婦科醫(yī)院醫(yī)生指出通常來說，精子是可以存活48-72小時(shí)的，而卵子卻只能存活12-24小時(shí)。其實(shí)，比起排卵當(dāng)天，排卵前一天相對好孕!因?yàn)榉渴潞缶右獜年幍莱霭l(fā)，經(jīng)過漫長的征途才能到達(dá)輸卵管，而這個(gè)過程是需要時(shí)間的!

強(qiáng)壯的精子，一分鐘游動的距離也是很短，那么跑完整個(gè)輸卵管需要45分鐘，如果不夠強(qiáng)壯的話，跑足3天也是很有可能的。如果在排卵日當(dāng)天房事，有可能會出現(xiàn)這種情況：精子還沒跑到目的地，卵子就要“陣亡”了。

如何準(zhǔn)確的找到排卵前一天呢?

基礎(chǔ)體溫測量

每天早晨醒后，不起床，將體溫計(jì)放在舌頭開始測量。通常，在排卵以前體溫在36.5左右。排卵時(shí)體溫稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮才會恢復(fù)。但這種方式并不十分準(zhǔn)確。

排卵試紙

用尿杯取清潔中段尿，排卵試紙放于尿杯中，若試紙顯示2條杠，即為陽性，在接下來的24-48小時(shí)即會排卵。該方法比較方便快捷，但往往推算排卵期的方法準(zhǔn)確率不是很大。

卵泡監(jiān)測

卵泡監(jiān)測是較準(zhǔn)確的方法，不僅可以測出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢卵泡，還能測出優(yōu)勢卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等，甚至能直接觀察到是哪側(cè)卵巢排卵。