較近“倒春寒”即將來襲，武漢的氣溫捉摸不定。乍暖還寒的初春時(shí)節(jié)，是各種流行病和感冒等疾病的高發(fā)季節(jié)，孕媽媽們要引起重視哦。

冬去春來，天氣變幻莫測。通常讓孕媽媽措手不及，一不小心很容易感冒。孕期感冒會(huì)對胎兒有影響嗎?該如何避免“春感”?

孕期患普通感冒的人很多，對胎兒影響不大，但如果較長時(shí)間體溫持續(xù)在39度左右有出現(xiàn)畸胎的可能。

預(yù)防“春感” 孕媽媽要這樣做

堅(jiān)持鍛煉身體好

鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑，孕媽在整個(gè)孕期都要堅(jiān)持鍛煉，這樣不僅可以提高孕抵抗力，還有助于孕媽在分娩時(shí)順產(chǎn)。

保持個(gè)人衛(wèi)生更健康

孕媽應(yīng)該經(jīng)常用流動(dòng)的水和洗手液洗手。

外出回到家的件事應(yīng)該是洗手、漱口，使用淡鹽水漱口。這樣做不僅可以保證口腔的濕潤度，還有一定的殺菌作用。

春天注意增減衣物

春天的氣溫實(shí)在是讓人捉摸不定，孕媽要注意及時(shí)增減衣服，避免受涼導(dǎo)致抵抗力下降。

注意腳部保暖避免受涼

如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒細(xì)菌侵?jǐn)_。

為孕媽打造良好室內(nèi)環(huán)境

定期進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

大多數(shù)人都喜歡在早晨打開窗門通氣，而后就一天門窗緊閉了。這樣做很不好，至少在午睡后和晚睡前進(jìn)行通風(fēng)換氣。

使用空調(diào)的家庭也不能一天24小時(shí)門窗緊閉，不能完全靠空調(diào)的換氣保持室內(nèi)空氣新鮮。

少去人群聚合處

孕媽要避免前往人群聚合處，避免交叉感染。

外出時(shí)戴好口罩，有過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。

如果孕媽在重重防護(hù)下還是不小心被感冒細(xì)菌入侵了， 可以隨時(shí)聯(lián)系武漢仁愛婦產(chǎn)醫(yī)院。