關于乳腺健康，不少姐開啟了無限擔憂模式：“洗澡時摸到了小硬塊，會不會是乳腺癌?“我母親患過乳腺癌，我是不是離癌也不遠了?”“體檢查出了乳腺結節(jié)，會癌變嗎?”……

乳腺癌的高危人群

1、有家族遺傳史

父母、同父母兄弟姐妹在50歲以前患乳腺癌。

2、初潮年齡早或絕經(jīng)晚

12歲以前月經(jīng)初潮或絕經(jīng)年齡大于55歲。

3、既往有乳腺癌病史或30歲前接受過胸前放療

4、盲目補充雌激素

大量食用含有雌激素的保健品或長期補充雌激素。

5、終身未婚未育或高齡晚育未哺乳

6、反復人工流產(chǎn)

7、絕經(jīng)后體重超重

此外，年齡因素也與乳腺癌發(fā)生關系密切：據(jù)原中國腫瘤登記年報顯示，女性乳腺癌發(fā)生率在24歲之前處較低水平，25歲后逐漸上升，45～54歲達到高峰，55歲以后逐漸下降。

乳腺癌的早期表現(xiàn)

腫塊，或形狀的任何變化

腫塊變大并且/或變硬

腋下淋巴結腫大

其他有可能和腫塊同時(或單獨)出現(xiàn)的問題

?濕疹

?回縮

?皮膚凹陷

?潰瘍

?分泌物(特別是血性分泌物)

體檢發(fā)現(xiàn)結節(jié)怎么辦

首先，我們要明確所謂“結節(jié)”是內小腫塊的統(tǒng)稱，并不等于“癌”。它不會自行消失，所以一旦發(fā)現(xiàn)要重視，但不要恐慌。

大于1cm的實性結節(jié)或顯性腫塊，建議B超下穿刺活檢，如活檢結果也不能確定，建議手術完整切除。

小于1cm的結節(jié)，需要結合觸診和B超鉬靶甚至磁共振檢查結果來明確診斷，建議到乳腺?？凭驮\。

的單純性囊腫或者導管擴張，通常是良疾病變，需要定期復查。

早篩查、早治療

國內數(shù)據(jù)顯示，早期乳腺癌治愈效果可以達到90%。除了乳腺?？漆t(yī)生的臨床觸診，常用的篩查方法還有以下幾種：

自我檢查：建議每月一次，時間選在月經(jīng)結束后周，具體方法見視頻。

定期做乳腺健康檢查：建議一般女性40歲開始，每年進行1次乳腺檢查。乳腺癌高危女性20周歲開始，每6~12個月進行1次乳腺檢查。檢查方式一般超聲或X線檢查(鉬靶)，必要時增加核磁共振檢查。

此外，如果有乳腺癌家族聚合性發(fā)病情況，建議做乳腺癌易感基因檢測。

武漢仁愛婦科醫(yī)院醫(yī)生提醒：如果發(fā)現(xiàn)皮膚增厚或潰爛、發(fā)紅發(fā)熱、或凹陷、腫塊、形狀不對稱、溢液等情況，應提高警惕、盡早到醫(yī)院檢查。

預防乳腺癌 武漢仁愛婦科醫(yī)院醫(yī)生這樣建議

生長發(fā)育期忌食保健品，婚育宜順其自然，生育后建議母乳哺育。慎用含雌激素的化妝品和補品，更年期婦女忌濫用雌激素。遠離煙酒，均衡飲食，堅持鍛煉，保持健康體重，定期體檢。