隨著現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來越快，壓力大、作息不規(guī)律、熬夜。很多女性大姨媽總會(huì)偶爾任性一下：月經(jīng)剛結(jié)束幾天又來了，大姨媽2~3個(gè)月不來一次。月經(jīng)紊亂千萬別忽視是疾病信號(hào)在預(yù)警，怎樣才算月經(jīng)推遲?

月經(jīng)周期一般為21~35天。在正常情況下，月經(jīng)周期不會(huì)準(zhǔn)確地固定在一天內(nèi)。敏感的阿姨也很容易受到許多因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)和飲食。如果月經(jīng)延遲超過7天，不要擔(dān)心。如果超過7天，則視為月經(jīng)延遲。

月經(jīng)提前或推遲的4種情況要警惕?

警惕異常出血

由于出血、經(jīng)量增加等現(xiàn)象，被誤認(rèn)為是月經(jīng)提前，如子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌等。

如何區(qū)分是異常出血，還是月經(jīng)

看血的顏色和質(zhì)地：出血量異常，血液質(zhì)地及粘稠度與正常月經(jīng)明顯不同，有時(shí)候還會(huì)呈棕褐色。

看規(guī)律：月經(jīng)會(huì)一直出血，但異常出血是出血持續(xù)時(shí)間和間隔都不固定，比如一天當(dāng)中點(diǎn)滴出血，第二天就停止了，但過段時(shí)間又會(huì)開始出血。

觀察身體的其他變化：月經(jīng)可能會(huì)有胸前脹痛、小腹墜脹等情況，但異常出血沒有，反而可能伴隨著腹痛或者其它不舒服。

懷孕

如果是育齡期女性，且有正常的，月經(jīng)遲來首先要確認(rèn)：是不是懷孕了。可以先用驗(yàn)孕棒，排除一下懷孕的情況;想要更加準(zhǔn)確可以去醫(yī)院抽血化驗(yàn)或做B超來確認(rèn)。

體重變化太大

過度減肥或者過度增肥，都有可能影響月經(jīng)。若體脂過低，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素合成減少，使月經(jīng)遲來。脂肪過多也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，讓月經(jīng)遲來。

內(nèi)分泌系統(tǒng)問題

卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等婦科疾病、糖尿病、慢性肝炎、腫瘤等慢性疾病，可能干擾女性內(nèi)分泌功能，結(jié)果是月經(jīng)不規(guī)則，可能延遲，可能提前，甚至失去規(guī)律和混亂。

如果月經(jīng)突然提前或無緣無故推遲，我們需要及時(shí)與醫(yī)生溝通，以準(zhǔn)確找出原因。