對于愛美的女性來說，皮膚松弛、皺紋橫生是非常讓人困擾的事情，但是一些人害怕手術(shù)會帶來傷害，所以會選擇其他方法來緊膚除皺，下面就來為大家介紹一下，緊膚除皺的方法有哪些，一起來了解一下吧。

去皺緊膚方法一：蛋白去皺紋將蛋清與蛋黃隔離，在皺紋處涂上蛋清，涂好之后面部放松，盡量不要有表情，10-15分鐘后用溫水洗凈。還可以在蛋清中加入蜂蜜或奶粉，攪勻后涂在皺紋部位。

去皺緊膚方法二：橘子蜂蜜去皺法將橘子清洗洗凈，連皮帶肉一起榨汁，加入蜂蜜和醫(yī)用酒精攪拌均勻。每天早晚各一次涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

去皺緊膚方法三：常外敷內(nèi)服酸牛奶酸奶不僅能補充營養(yǎng)，對美容護膚、減肥都有很棒的效果。其中還含有乳酸等多種有機酸，還可以達到抗皺、殺菌和防腐作用，能去掉死去的舊細胞，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。

去皺緊膚方法四：多吃核酸食物核酸是一種葆春物質(zhì)，能促進新陳代謝、延緩衰老、消除皺紋，使肌膚保持細膩柔滑，富有彈性。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦、動物肝臟、黑木耳、蘑菇、人參、蜂蜜等。經(jīng)常食用這些食物，可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

去皺緊膚方法五：選食軟骨素食物軟骨素物質(zhì)能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質(zhì)。若人體缺乏軟骨素皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素的食物，主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內(nèi)。

以上就是對緊膚除皺的方法有哪些的介紹，大家都知道了吧，有需要的朋友們可以試試哦，效果還是不錯的，如果要做手術(shù)的話，一定要去正規(guī)的醫(yī)院哦，希望可以幫助到大家。