西安治療牛皮癬哪里的醫(yī)院好？春季如何預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)？幾乎所有牛皮癬患者都怕春天，對可能波動的皮損稍有不慎。春季是牛皮癬的復(fù)發(fā)期。除了遵醫(yī)囑規(guī)范治療外，還要做好日常護理，盡量降低復(fù)發(fā)率。

西安治療牛皮癬哪里的醫(yī)院好？春季如何預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)？

1.調(diào)整你的飲食。

春天，牛皮癬患者需要均衡為身體攝取營養(yǎng)，當季多吃新鮮蔬菜和水果，補充身體所需的各種營養(yǎng)。因為大量的皮膚脫屑，大量的蛋白質(zhì)流失，沒有及時補充，可能會造成低蛋白血癥。因此，多吃含有專業(yè)蛋白質(zhì)的食物，如豆類、牛奶、瘦肉和雞蛋。不穩(wěn)定皮損期間避免吃海鮮和辛辣食物。

2.避免呼吸道感染。

牛皮癬較怕感染，因為感染是誘發(fā)和加重牛皮癬的主要因素，尤其是扁桃體炎、高熱和感冒。春天萬物復(fù)蘇，各種細菌細菌變得異?；钴S。另外，天氣多變，早晚溫差大。免疫力低下的人容易患呼吸道疾病。因此，要做好預(yù)防工作，根據(jù)天氣變化增減衣服，多參加戶外活動，增強體質(zhì)。出門一定要戴口罩。

3.避免化學(xué)和物理損傷

有些尋常型牛皮癬與物理和化學(xué)損傷有關(guān)。損傷可引起牛皮癬皮疹，稱為同形反應(yīng)。因此，有必要保護皮膚免受嚴重擦傷和蚊蟲叮咬。皮膚癢的時候可以用拍的方法止癢，也可以按照醫(yī)生的指示使用止癢膏。

4.保持適度運動。

牛皮癬患者需要根據(jù)自身體質(zhì)選擇適當?shù)拇蚯?、散步或慢跑等有氧運動，這樣可以加速全身血液循環(huán)，促進新陳代謝，幫助身體排出毒腫，同時增強體質(zhì)，提高抵抗力。但是不能做劇烈運動，要出一點汗。

5.戒煙戒酒

牛皮癬患者需要戒煙，因為煙霧中的有害物質(zhì)會改變吞噬細胞的氧化代謝，增加炎癥反應(yīng)，使皮疹發(fā)生或加重。同時，我們也不要低估酒精對皮膚的危害。

西安治療牛皮癬哪里的醫(yī)院好？春季如何預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)？西安牛皮癬醫(yī)院溫馨提示：患者要正確面對疾病，保持主動樂觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，合理安排作息，注意勞逸結(jié)合。保證合理飲食，不挑食和偏食，不節(jié)食。保持皮膚清潔。2~3天洗一次可以清除積垢，改善微循環(huán)，促進新陳代謝，但不能用強堿性沐浴露。