每個(gè)女性都是會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)的，但是由于各種原因，很多時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)。月經(jīng)不調(diào)會(huì)對(duì)女性的健康情況產(chǎn)生非常不好的影響，輕者引發(fā)婦科病的出現(xiàn)，嚴(yán)重的話導(dǎo)致不孕不育，出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況一定要及時(shí)的采取對(duì)應(yīng)的手段進(jìn)行調(diào)理。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以后如何有效調(diào)理，北京哪位醫(yī)生治療月經(jīng)不調(diào)這種疾病比較靠譜？這邊就請(qǐng)到原中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院的程玲醫(yī)生為大家科普月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)知識(shí)。

北京程玲醫(yī)生怎么樣治療月經(jīng)不調(diào)效果如何？

原中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院婦科主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、北京醫(yī)師、北京科普醫(yī)生、望京名醫(yī)，從事婦產(chǎn)科臨床工作近40年，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治婦科常見病、多發(fā)病、疑難病;原民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合婦產(chǎn)科分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)婦科分會(huì)副主任委員、中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)骨關(guān)節(jié)疾病專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科分會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科分會(huì)常務(wù)委員，原民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科分會(huì)常務(wù)理事、北京市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)外治分會(huì)常務(wù)理事、中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)腫瘤經(jīng)方治療專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、北京康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)傳統(tǒng)分會(huì)常務(wù)理事、北京市十二五核心?？曝?fù)責(zé)人、北京千人進(jìn)千企特派員。

北京程玲醫(yī)生治療月經(jīng)不調(diào)效果好不好？

陳玲醫(yī)生擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治不孕不育癥、急慢性盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、更年期綜合癥等各類婦科常見病、多發(fā)病、疑難病;在臨床工作中善于應(yīng)用經(jīng)方治病，并有自己獨(dú)到的認(rèn)識(shí)，臨床明顯、醫(yī)德高尚，廣受患者好評(píng)。

程玲醫(yī)生表示對(duì)于月經(jīng)不調(diào)這種疾病，應(yīng)該是調(diào)理為主，治療為輔。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候月經(jīng)不調(diào)都是由于女性朋友沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，糾正這些不好的生活習(xí)慣能夠幫助女性朋友月經(jīng)逐漸正常。主要手段如下。

盡量保持規(guī)律的生活

規(guī)律的生活確實(shí)對(duì)現(xiàn)在很多女人來說是一件困難的事情，別說是飲食情況正常規(guī)律了，就連睡覺的時(shí)間都顯得那么的不規(guī)律。但是不管是經(jīng)常的熬夜還是過度的勞累，都是會(huì)影響到自身的月經(jīng)情況的，因此要是經(jīng)常受到月經(jīng)不正常的困擾的話，好是可以規(guī)范自己的生活，盡量養(yǎng)成好的睡眠時(shí)間，好充足的睡眠時(shí)間。

保持好的飲食習(xí)慣

當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)后，要避免吸煙和喝酒，少要吃生冷和油膩的食物。雖然寒涼食物不會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，但若在生理期間食用寒涼食物就有可能造成經(jīng)量過多甚至是經(jīng)期痛。除了不食這類食物，還應(yīng)多吃蔬菜和水果，食物的多樣性和營(yíng)養(yǎng)均衡。

保持好的精神狀態(tài)

要是長(zhǎng)期處在精神狀態(tài)不佳，甚至是悲傷抑郁的情況的話，也是會(huì)造成女人的月經(jīng)出現(xiàn)不正常的情況的，因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)木徑夂米约旱木袂榫w，不要讓不好的壓力影響了身體的健康。

及時(shí)治療婦科疾病

如果已經(jīng)染上了婦科病疾病，一定要及時(shí)去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。有的婦科疾病療程很長(zhǎng)，切不可覺得病癥有所改善就終止治療，這樣很容易使病情復(fù)發(fā)，自然也就會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。所以想要改善月經(jīng)不調(diào)，就一定要及時(shí)治療婦科疾病。

不正當(dāng)?shù)臏p肥方式不要有

現(xiàn)在很多女人為了身材的簡(jiǎn)直就是拼了，不管是節(jié)食還是吃一些藥物各種方法都用了，但是結(jié)果往往卻不盡如人意了，效果不但不好，反而對(duì)身體造成了很大的傷害，因此對(duì)女人來說，要是想要減肥的話，好是可以采取健康正確的方法，先控制好自己的飲食，然后通過運(yùn)動(dòng)的方式來達(dá)到想要的目的，但是記得要堅(jiān)持下去，才會(huì)有效果。

以上這些就是治療月經(jīng)不調(diào)的有效方法，總的說來就是需要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，飲食健康，不要熬夜，如果有相關(guān)的婦科疾病需要及時(shí)的進(jìn)行治療。不要為了減肥去亂吃各種藥物，在生活中保持一個(gè)好的心情，做到這些對(duì)于月經(jīng)的恢復(fù)正常都是大有幫助的。

以上是對(duì)“北京程玲醫(yī)生怎么樣？治療月經(jīng)不調(diào)好不好？”的介紹。如果您出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院或門診進(jìn)行檢查和治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。