日常生活中由于一些不好的生活習(xí)慣很多人都會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，其中女分泌失調(diào)的癥狀主要以女性為主，女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)出現(xiàn)如下癥狀：突然，身體總是不明不白的發(fā)胖，身體的私密部分會(huì)出現(xiàn)腫塊，這些都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致。如何有效的預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)這種疾病？北京哪位醫(yī)生治療內(nèi)分泌失調(diào)效果比較好？這邊就請到北京醫(yī)藥*醫(yī)院的金哲醫(yī)生為大家內(nèi)分泌失調(diào)的相關(guān)知識(shí)。

北京金哲醫(yī)生怎么樣治療內(nèi)分泌失調(diào)效果如何？

金哲醫(yī)生，北京醫(yī)藥*醫(yī)院主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師,享受國務(wù)院特殊津貼，首都名中醫(yī)。曾為中醫(yī)藥管理局中醫(yī)婦科核心學(xué)科帶頭人;臨床核心專科學(xué)術(shù)帶頭人;中醫(yī)藥管理局“十一五”“十二五”核心?？茖W(xué)術(shù)帶頭人;第五批、第七批老中醫(yī)藥醫(yī)生學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師;北京第四批、北京中醫(yī)藥傳承“雙百工程”、北京市第六批老中醫(yī)藥醫(yī)生學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師。 現(xiàn)任原中藥協(xié)會(huì)女性生殖健康藥物研究專業(yè)委員會(huì)主任委員、中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長、原中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合婦產(chǎn)與婦幼保健分會(huì)副會(huì)長、原中藥協(xié)會(huì)藥物臨床評(píng)價(jià)研究專業(yè)委員會(huì)副主任委員，曾任北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)生殖醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員。

主持了自然科學(xué)基金、教育部博士點(diǎn)專項(xiàng)科研基金、中醫(yī)藥管理局科研基金、北京市自然科學(xué)基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金和北京中醫(yī)藥大學(xué)科研基金等20余項(xiàng)課題。曾獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，發(fā)表專業(yè)論文80余篇，SCI發(fā)表12篇。已培養(yǎng)研究生50名、碩士生22名、博士生27名、博士后1名、師承弟子11名。

金哲醫(yī)生治療內(nèi)分泌失調(diào)效果怎么樣？

金哲醫(yī)生善于中醫(yī)藥治療女性不孕癥、內(nèi)分泌疾病、卵巢功能低下、月經(jīng)不調(diào)(異常子宮出血)、痛經(jīng)(子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥)、宮頸疾病(HPV)、盆腔炎癥、陰道炎、更年期綜合征及婦科腫瘤等疑難病證。

金哲醫(yī)生表示對(duì)于女性來說一定要調(diào)整好自己內(nèi)分泌的平衡，一旦內(nèi)分泌平衡被打破，各種各樣的小毛病就會(huì)來臨，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)?dǎo)致各種各樣的疾病發(fā)生?？梢圆扇∠旅娴姆椒ㄈヮA(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)這種疾病。

學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒

內(nèi)分泌失調(diào)的女性經(jīng)常會(huì)莫名的情緒低落，脾氣暴躁，遇到一點(diǎn)不順利的事情就會(huì)情緒低落，甚至對(duì)很多事情都感到疲累。

多鍛煉身體

我們要從日常工作做起，一定要早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)目梢猿鋈ド⑸⑿?，在戶外走?dòng)走動(dòng)。做做有氧和無氧運(yùn)動(dòng)，走出室內(nèi)。

飲食調(diào)整

飲食的結(jié)構(gòu)要合理、品種要多樣、營養(yǎng)要全面均衡。注意日常飲食要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，烹調(diào)食物時(shí)也一定要注意少油。少吃高脂肪食物，因?yàn)閯?dòng)物脂肪會(huì)造成發(fā)胖，進(jìn)入人體后，還會(huì)導(dǎo)致人體激素的過度分泌，造成內(nèi)分泌失調(diào)。

保持充足睡眠時(shí)間

要保持勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)自己的作息規(guī)律，睡眠時(shí)間會(huì)影響自己一天的心情和精神狀態(tài)。只有早睡早起，才能自己的學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)。如果不能早睡早起，內(nèi)分泌系統(tǒng)就會(huì)紊亂，進(jìn)而造成內(nèi)分泌失調(diào)。

以上四點(diǎn)看起來很日常，但是按照上面養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并進(jìn)行實(shí)施卻是很難的。只有真確的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效的恢復(fù)我們自己身體的內(nèi)分泌平衡。

以上是對(duì)“北京金哲醫(yī)生怎么樣？治療內(nèi)分泌失調(diào)效果好不好？”的介紹。如果您出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，請及時(shí)到醫(yī)院或門診進(jìn)行檢查和治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。