女性朋友一旦出現內分泌失調會對自己的身體以及心理狀態(tài)產生非常大的影響，會使女性出現情緒低落、痤瘡、月經不調等，嚴重的還會產生更多的疾病影響女性朋友的正常生活與工作。引發(fā)內分泌失調的原因很多其實大部分都是不好生活習慣引起的，如果沒有進行及時修正身體將會朝著更加差的情況進行發(fā)展。這邊就請到北京醫(yī)藥*醫(yī)院的金哲醫(yī)生為大家科普一下內分泌失調的主要原因，幫助大家更好的預防此類情況的出現。

北京中醫(yī)金哲醫(yī)生如何調理內分泌失調效果好不好

金哲醫(yī)生，北京醫(yī)藥*醫(yī)院主任醫(yī)師，教授，博士生導師,享受國務院特殊津貼，首都名中醫(yī)。曾為中醫(yī)藥管理局中醫(yī)婦科核心學科帶頭人;臨床核心?？茖W術帶頭人;中醫(yī)藥管理局“十一五”“十二五”核心?？茖W術帶頭人;第五批、第七批老中醫(yī)藥醫(yī)生學術經驗繼承工作指導老師;北京第四批、北京中醫(yī)藥傳承“雙百工程”、北京市第六批老中醫(yī)藥醫(yī)生學術經驗繼承工作指導老師。 現任中藥協會女性生殖健康藥物研究專業(yè)委員會主任委員、中醫(yī)藥學會聯合會婦科專業(yè)委員會副會長、中醫(yī)藥研究促進會中西醫(yī)結合婦產與婦幼保健分會副會長、中藥協會藥物臨床評價研究專業(yè)委員會副主任委員，曾任北京中醫(yī)藥學會生殖醫(yī)學專業(yè)委員會主任委員。

主持了自然科學基金、教育部博士點專項科研基金、中醫(yī)藥管理局科研基金、北京市自然科學基金、首都醫(yī)學發(fā)展基金和北京中醫(yī)藥大學科研基金等20余項課題。曾獲中華中醫(yī)藥學會科學技術進步二等獎2項，發(fā)表專業(yè)論文80余篇，SCI發(fā)表12篇。已培養(yǎng)研究生50名、碩士生22名、博士生27名、博士后1名、師承弟子11名。

金哲醫(yī)生調理內分泌失調效果怎么樣？

金哲醫(yī)生善于中醫(yī)藥治療女性不孕癥、內分泌疾病、卵巢功能低下、月經不調(異常子宮出血)、痛經(子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥)、宮頸疾病(HPV)、盆腔炎癥、陰道炎、更年期綜合征及婦科腫瘤等疑難病證。

金哲醫(yī)生表示內分泌失調主要是由于下面這些日常生活中不好的生活習慣所導致，了解了其出現的原因，需要采取對應的方法進行調整自己的生活，避免這種亞健康的情況加重。

年齡增長：隨著年齡的增長，尤其是女性進入更年期后，卵巢功能逐漸減退，導致雌激素水平下降，進而影響內分泌平衡。

營養(yǎng)不均衡：不健康的飲食習慣，如高糖、高脂肪、低纖維的飲食，可能會導致內分泌失調。過度節(jié)食或經常食用快餐都可能導致內分泌失調，因為快餐中過多的飽和脂肪會興奮雌激素過度分泌。

情緒波動大：心理因素也是引發(fā)內分泌失調的重要原因。女性心理非常敏感，情緒波動大會反射到神經系統，造成激素分泌的紊亂。

環(huán)境污染：嚴重的環(huán)境污染對女性內分泌的失調罪責難逃?？諝庵械囊恍┗瘜W物質，在通過各種渠道進入人體后，經過一系列的化學反應，導致內分泌失調。

運動不足：經常運動可以促進女性荷爾蒙的分泌，改善月經失調、膚色暗黃、食欲減退等癥狀。運動不足可能導致荷爾蒙分泌不足，影響內分泌平衡。

不好生活習慣：長期熬夜、飲食不潔、抽煙、飲酒等不好生活習慣導致的內分泌失調。這些情況下，通過主動改善生活習慣，內分泌失調通?？梢缘玫骄徑?。

遺傳因素：部分內分泌失調還涉及遺傳因素，如女性官發(fā)育異常等。

盲目減肥：水果不能取代正餐的重要性，正餐中含有的熱量和營養(yǎng)混合給身體帶來的能量補充。吃得太多，體內糖分積累過多，內分泌失調。

睡前玩手機：睡前玩電子產品，控制黑色素分泌，失眠，從長遠來看內分泌紊亂。

外部環(huán)境的影響：隨著現代化的發(fā)展，環(huán)境污染也越來越嚴重，對女性內分泌失調也是罪過。

上面這些基本上就是引發(fā)內分泌失調的常見原因，日常生活中可以通過調節(jié)不健康飲食，主動運動不熬夜抽煙喝酒等進行調節(jié)。同時主動的尋求醫(yī)生的建議進行調理，可以比較有效的從這種亞健康的狀態(tài)中恢復過來。

以上是對“北京中醫(yī)金哲醫(yī)生怎么樣調理內分泌失調效果好不好？”的介紹。如果您出現了相關癥狀，請及時到醫(yī)院或門診進行檢查和治療，并在醫(yī)生指導下用藥。